坚持健身第七天 戒色第一天 枯坐等机会第一天 健身一星期了，主要针对下肢力量和腹肌来练，练下肢对性功能有很大帮助，结合凯格尔运动一周就让我早上一柱擎天。 web3枯坐的伙伴都去练练！ 腹肌稍微有点雏形，最近饮食也比较注意了，应该七周后有出来。 色太花时间了，而且我没遇到身心都喜欢的，不如戒了、或者有好的番号来一发？ 这几天就比特币生态烷烃协议赚到了钱，也通知了群里小伙伴一起赚。 今天看了一圈meme、买了600u蚂蚁仓的 $labubu ，线下线上这么火，50多M的市值还算有点赔率，当然也可能狗庄已经出货。