3个半月
瘦了差不多22-23斤。
嗯，已经形成习惯了。
平日1餐，周末2餐
些许运动
现在150斤整了
目标是瘦到130-140，预计2026-2027年初达成。
不是完全为了好看和健康，也不是想自律
只是一种和自己的对抗的意识，想要对自己的身体的掌握，如果掌控不了的身体，怎么证明活着呢。
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