距离 #连续168小时的断食挑战
还剩下2个小时，只最后这一餐，我选择来吃牛排自助，管他呢，先吃个大饱再说！
准备🧾：
海盐、维生素、无糖电解质、锌镁片、两大桶纯净水
正常工作、社交、打牌
低强度运动（会适量减50%重量和组数，组间歇增加时间）
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