老鱼并发多任务的能力算是不错的，分享我的经验： 😎身体调理层面： 1⃣早上起床后先来一杯温水，降低血脂，血液循环很重要 2⃣补点鱼油；多睡。都是为了增强记忆力，记忆力是基础 3⃣每天散步30min+，还是为了血液循环 🧠软件层面： 1⃣并发多任务不是真的脑子里面同时想两件事，而是将时间切割成多段，每一段只能专注一件事 2⃣心态要稳，不要慌。有的人想想自己有多个任务心里就慌，慌张会降低智商 所谓并发多任务，记忆力是基础，随时能接上另外一件事的继续干。专注于此时此刻手头事情，心里别老惦记上一件事。