GM，早上的风景很美空气也很好 早上跑步的三点好处： 1. 每天白捡几个两小时 别人还在赖床刷手机，你已经跑完步吃早餐了，就像偷偷把闹钟往前调了一样。 2. 跑步专治“想太多” 清内存——跑到最后身体自动巡航，脑子像被格式化一样清爽，平时卡壳的事突然就想通了。 3. 越跑越能打怪升级 每天能逼自己出门跑步的人，上班后看工作难题都像打游戏小关卡——毕竟连被窝都能战胜，还怕啥？ 其实核心就一句：别想那么多，先穿鞋下楼跑起来，跑着跑着你就懂了。