昨天晚上体会到了濒死感，一种都要看到太奶的感觉，最近睡觉都比较晚，心脏储备不足，白天健身房猛了一个多个小时，晚上准备夜跑五公里，配速很慢，跑到4.65㎞的时候突然一阵心慌，头晕，随时感觉有猝死的感觉。
赶紧停下来深呼吸了几口气，扫了一个共享单车骑回家，回去躺在沙发上又是一阵心慌，想想真吓人。
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