别让恐惧决定你的选择,这是打开了新世界的大门的方式。
永远不要幼化、物化、弱化、钝化自己,保持锋芒,不要停止学习,这世上只有两个人真正值得你在意,一个是8岁的你,和80岁的你,他们此刻都在注视着你,一个希望你勇敢开始,一个希望你不留遗憾。
有人说你自私,那是因为他没有占到你的便宜。有人说你不懂事儿,那是因为你没有听他的话。有人说你的脾气不好,那是因为你没有顺着他的意思。有人说你强势呢,那是因为你太有主见啦。有人说你固执,那是因为他没有办法去拿捏住你。所以千万不要因为别人说了什么,你就自己内耗,所以长在别人的身上,你控制不了他说的,你就做你的呗,专注自己的生活和工作,他人的评价不过是他人认知的投影,当你的境界远超于对方的时候,他只能用自己有限的尺子来丈量你。所以不必总想着让谁都去理解你。这个世界上的人,看东西各有各的角度,万物本身就没有定向,你活得自在,便是最真的。
皮相无关紧要,才华可以慢慢培养,唯有勇气是毕生倚仗。
有没有发现,当你真正在乎一个人的时候,情绪就会变得特别不受控制?明明是个很理智的人,却会因为他的一句话胡思乱想,明明对别人都很宽容,却会为他的一个小举动患得患失。这不是你不够成熟,而是因为太在乎了。爱一个人就是这样,心甘情愿把影响自己情绪的开关,交到对方手里。你会像个小孩一样,因为他没回消息坐立不安,又会因为他的一句"想你了"开心一整天。真正在乎一个人的时候,那些所谓的理智和成熟都会暂时失效,不是因为傻,而是因为心里住进了一个重要的人。
所有成长型的能力,一定是靠勇敢作为起点的。自律啊表达、坚持、放下。勇敢他是被人误解最深的一个能力。我们往往觉得好像善良是人最稀缺的能力,但其实不是。因为善良他可能是懦弱的延伸,但勇敢永远不是温吞的附庸。勇敢他是害怕加上行动完全不害怕。那不是勇敢,那是夯。从心理学上面说,勇敢他是一个情绪和行动脱钩的经典案例。勇敢者首先他是有害怕,其次他是能察觉到他自己害怕,最关键的是他还采取了行动。而很酥脆的鲁莽者就是不察觉,不怕去行动。逃避者是害怕察觉不行动。所以只有勇敢的人是三样都做到的。再重复一遍,我知道我害怕并且采取行动,这是勇敢的定义。为什么说他稀缺啊?因为他的情绪难度是非常大的,因为人类他本人他是抗拒痛苦的,所以逃避是大部分人默认的模式。第二,认知门槛比较高,他要看清恐惧的来源,主动去接触,而不是无脑的冲动,还要高度的察觉,情绪调节还要有选择性。第三,他的行动门槛也很高,行动往往没有掌声,也没有保证的结果。多数人都是等准备好了才行动,但勇敢的人是在不确定的情况下也行动。勇敢往往无法被看见,也不会立即被奖励。他不像聪明、漂亮、努力那么容易被点赞,他是反人性的机制。他常常要求你突破安全区,比他天然就不是大部分人具备的能力。所以勇敢,他比聪明更难,比勤奋更深。聪明可能是靠天赋,勤奋靠的是习惯,但勇敢只能靠你一次又一次做了就知道的选择,但这个能力从小就要去培养,他并不是想象的说啊,你要胆子大一点啊,然后去逼迫孩子去尝试。被强迫练胆子不是在培养勇敢,而是在训练脱敏加服从。看似孩子好像更勇敢了,但其实是个麻木。逼迫的勇敢,掐灭的是孩子的感知力,长期下去,孩子会走向两个极端,要么讨好权威变成讨好型人格,要么就是反过来封闭抗拒,形成逆反式的勇敢,其实是情绪失控的反扑,真正的勇敢不是不准你怕,而是我知道你怕,但我们一起看看怕的是什么。
你要如水般存在:水弱时,顺势而行;水强时,冲破封锁。水不垢不净,不增不减,意志坚定地做自己。水在天成相,在地成形,可为液、可为气、可为固,变化万千。水不动则成死水,人不动则成废物,久卧则行瘫。滴水穿石,专注于一事,终能击穿。
如果好人有好报,绝对轮不到你去当好人。如果好人有好报,这个社会上就不会有那么多的衣冠禽兽,社会缺什么才会宣扬什么。好人和好报之间没有必然的联系。如果你当好人做好事是为了获得好报,那你这个交易必定血亏。那善有善报,恶有恶报这句话是错的吗?没错,错的是你的理解。道德经讲,天道无情,常与善人,所谓的善人,指的是顺应天道之人,而不是天天委屈自己、成全别人的人。
心理状况健康的人,有相当高的比率“对他人不感兴趣”。他们的行为更多受真实的自我需求影响,而并不是外部期待。他们更关注于优于过去的自己,而非胜过他人。注意力是一种资源,如何分配它是人生的艺术。
亲密产生轻蔑,虐待产生忠诚。别指望他人给依靠安慰,记住人生孤独就会过得好。世界上最好的心理老师是有钱的自己。先出发,路上缺啥补啥。
人一生唯一需要征服的高山,是心中那个质疑自己的声音。这不是天赋的察觉,也不是运气的游戏,而是一场关于幸与不幸的战争。有人总在等一次认可、一次成功,才敢承认自己的价值,却不知道真正的自信是废墟里开花的种子,是无人鼓掌时依然向前的脚步声。记住,世界是一面镜子,你如何定义自己,它便如何回应你。
一个高主观能动性的人,有那些特质?第一,就是从小就有反常的兴趣爱好,比如说别人都爱打篮球,在泡妞,然后,你就喜欢研究昆虫,那小朋友。那些其他小朋友通常都是最容易随大流的,如果你从小就这么有主见,长大肯定也很有想法。第二,如果你每次跟这个人聊完天,你都会被他的热情能量感染到,那这个人的执行力肯定也差不到哪里去。第三,是你琢摸不透他们的心思,比如说,喜欢研究战争史的销售,喜欢读尼采的美妆博主,或者说喜欢读诗的这个拳击手,我就想到了李小龙,他一方面的打打杀杀感觉很暴力,但是反手给你来一句什么Be-like-water,my-friend(要像水一样,适应环境、柔中带刚、无形无相。),这个组合就非常的性感,第四,或者说离开他们原生地的人,距离越远越好。比如说从什么云南冲到北京去创业,或者是拖家带口从中国搬到美国。一个没有主见,没有执行力的人,就不会愿意在一个新的地方从零开始。第五,老是给你发一些小众内容的人,因为大部分人只会关注点赞高、评论高的东西,那只有高能动性的人,才会关注内容质量本身,而不是靠着什么别人的想法,别人的推荐来决定一个东西的好坏。第六,老在你面前挑你的刺,但是在背后,经常夸你。第七,主动放弃了某一个高大上的身份,或者说某一个高大上的职位,去追求自己目标的人。第八,不会因为所有人都默认某件东西,就不去验证它。第九,学东西很快,而且不停的学。第十,在回答问题之前,会先挑战问题问的合不合理。如同马斯克,他的工程师都在纠结一个功能怎么做,老马一上来说我们为什么要这个功能,能不能不做?所有工程师都傻了,说从来没有想过。无论这个人智商、脑力怎么样,长相怎么样,资源怎么样,只要他在主观能动性这一栏,点数是拉满的,结局基本都差不到哪里去。平时大家看人可能说,有没有钱,性格怎么样,怎么样,我觉得可以把主观能动性这个维度加进去。
一个思想被限制的地方,必定处处是枷锁。
越怕什么就越要去做,击败痛苦的唯一方式就是去面对它,每个人第一次上台都会很紧张,但是当你上台的次数越来越多,你就会变得习以为常,甚至你会渴望上台的机会,渴望被关注的机会。
真正厉害的人的掌握了九字箴言:不害怕,不着急,不要脸。
只要对于你想要的东西聚焦并且调和能量,做到一致性与稳定性,你要的东西就会向你移动,在未来的某个时间点与你交会。
你说别人为啥总看着你很老实,就敢欺负你?有这么几个特点,我跟你说说。第一,说话太客气,显得有点卑微。第二,气场太弱,总觉得自己低人一等。第三,这讨好型人格,总怕得罪人。第四,就是太实在了,别人为啥说啥。第五,就是只知道埋头苦干,不懂得为自己争取利益。第六、心太软,总是想帮助他人。第七,就是不会哄人。第八,就是反应迟钝,被欺负力也不知道马上怼回去。第九,就是肢体语言僵硬,显得呆板。第十,就是缺乏原则,害怕冲突自己的利益,不敢去争取,完了还美名其曰吃亏是福。
学会让别人对你失望,最好是一次又一次的对你失望。为什么这么说呢?因为你的主体性就是从这些失望里面长出来的。害怕让别人失望,那说明你活在了别人的期待和评价中,那他们就都成为你的地狱。你把别人的意见排在第一位,别人却把你排到最后一位,到头来你会发现,越在意别人,越受轻视。敢于让别人对你失望吧,就像你经常包容别人的过失一样,是一项非常非常重要的能力。
大部份人都是懦夫,都在等英雄的出现,因为英雄是用来牺牲的。
不能对认知低的人太好了。为什么要这样呢?就是说你得见人说人话,见鬼说鬼话,是一个正常的处理的方式啊,否则呢,你只能自己倒霉。因为有些人是有这么一种特点啊,叫小人畏威而不怀德,就是有些人呢,他跟动物界一样,他只畏惧谁比我强,他欺负谁比我弱,他不怀德。就是说他不能公正的感觉到你对他是好还是不好,因此而有感恩之心。他这样的人是很多的,那么你对这批人,你去用高认知的,什么尊重啊,友爱啊,什么礼尚往来啊,什么为他着想啊,你用这些这些规则去对待他的话。他的理解就是你很软弱,你很可欺,你在食物链当中呢,你是处在我的下位的,你不是处在我的上位的,你处在我的下位的话呢,要吃饭的时候就应该我先吃,要分配的时候应该我先分,我剩下了再给你,我应该时不时的靠镇压,靠强权来欺负欺负你,才能让你一直保持在这个下位的良好感觉,他会这样去思考问题的。
如果所有人都能够随意打扰、随意倾诉、随意索取、随意占用你,那么你也就失去了那被珍视的重要感。一个太好找的人,渐渐的就变得不重要了。不要让任何人零成本的接近。这个世界上有一种权限,它是要比时间和金钱还要重要的。而这个权限只能够靠你自己去把控,那就是你允许别人进入你生活的权限。我们这一生会遇见很多的人,会接很多的电话,会回很多的信息,会给别人提供很多的理解、帮助、支持、安慰。但是有那么一刻你会发现,大多数让你精疲力尽的时候,是因为你太容易被别人找到了。有人来,有人跟你说有人拿,然后有人走,你没有拒绝,但你也没有得到尊重,也没有被感恩,那么就意味着一个随时可以接近的人,也注定是一个随便被消耗的人,一个太好找的人渐渐就不重要了。 所以,真正的价值不是说靠做暴露争取,反而应当是有意识的遮蔽筛选。你不需要对所有人都开放,你只需要对执着的人留一个位置。因为人性就是这样,一旦你不需要别人努力,就能拥有你,那么你也不需要别人努力去留住你。你主动的垫高了对方,你主动的降低了门槛,对方只会视你为随手可取,你给的再多,不如他出的一点。你一定要设置一个门槛,而这个门槛不是说权谋,也不是防着人,而是你自我内心的一种主权意识的觉醒。所以人这一辈子最重要的权利是什么?控制别人吗?是决定谁能够靠近你。你一定要给自己设置一道门槛,一座有护城河的城堡。护城河不是拒绝所有的来访者,而是你要确保你的来访者值得你放下吊桥,没有护城河的城堡会被随意的践踏,而一个从来都不设防的人,恰恰就是那么容易的放弃了自己的城堡。你要意识到自己的一个问题,就是你不是好脾气,而是你不敢设置门槛,你不是被需要,而是太容易被找到。不是所有的呼喊都需要得到回应,而守护自己,是爱这个世界的前提,也是爱自己的前提。而真正爱你的人,也从不畏惧你的边界。
不破不立,大破大立。所有的突破、创新和伟大都不在规则之内。第一,事业方面,先熟悉规则,然后在规则的边缘、规则地带跳舞,你在规则之上,你在规则之外,你的成长将是几何倍的速度超越常人。第二,灵魂方面,要焦虑,就焦虑到极致,既然思虑过多,那就使劲儿想,全想一遍,没有任何限制的想,想无数遍,想多了,想腻了,想烦了,就不想了。因为矫枉必须过正,矫枉就是破,矫枉过正就是大破,大立就是重生。
东方人的含蓄常被奉为美德,实则是生存环境催生的防御机制。当表达真实想法可能招致风险,夹着尾巴变成了自保的本能,与美学、哲学无关,更不该被当做荣耀。看看红楼梦里的贾府,林黛玉那样的身份尚且要步步留心,生怕说错一句话,行错一步路,那些地位更低的丫鬟们呢,不过是与宝玉有几句亲密的互动,就可能被拖出去打死。在这样朝不保夕的环境下,直白是危险的,含蓄才是活下去的智慧。这种含蓄本质是弱者在权利夹缝中的生存策略。当环境不允许人安全的表达自我时,当真实想法可能成为攻击自己的武器时,人们自然会学会收敛锋芒,藏起真心。他从来不是什么主动选择的优雅,而是被动适应的无奈。把这样的生存本能包装成东方美学,甚至以此标榜独特性,其实是对历史语境的无视。
不生病的秘诀;不生气 、不心急、不焦虑 、不熬夜、不贪吃、不闲着。
别觉得自己已经走投无路,那只是情绪在死胡同里打转,不是人生真的到了尽头。绝望再大,也能被拆成一小段一小段,慢慢咽下。撑不住时,别急着给余生判死刑,先让时间替你撑伞,把此刻的室息交给时间,风会把它带走。情绪只是暴雨,不是末日,雨停了,路还在。
每个人在二十多岁,是人生中最简单,却又最具变革性的阶段。这一时期的选择与行动,将深刻影响你的工作、爱情、幸福,甚至可能改变整个世界。我们知道,人生中80%的决定性时刻,通常发生在35岁之前。这意味着,塑造你人生的八成关键决策、经历和顿悟,都将在你三十多岁中期之前发生。职业生涯的头十年,对你未来财富的积累有着指数级的深远影响。大脑在二十多岁时完成第二次、也是最后一次的成长高峰,重新塑形以适应成年期。这意味着,无论你想改变自己的什么特质,现在正是最佳时机。
许多人一辈子都看不透的几个社会真相:公平竞争只是对底层社会的运行法则,而上层社会凭借关系和金钱就可以轻而易举的完成通关。这个世界其实有两套秩序,一套宣传仁义道德,另一套践行价值和利益,但多数人接受的都是第一套秩序,而富人的小孩在学习第二套。利益的最终获利者往往是一群不守规矩的人,他们会利用各种手段来得到自己想要的东西,成功之后又会重新制定规则,让别人去遵守,以保证自己的利益不受损失。从生存的角度来说,一个人对物质的需求其实很少,只不过买回来的大多数的东西都被商家赋予了价值和意义,而这些价值带给我们的虚荣和快乐一方面阻止你去探寻自己真正的需求,另一方面会变相的掏空你的钱包。这个世界像是一个赌场,里面有三种人,一种是开场子的负责布局,第二种是坐庄的负责控场,还有一种是下注的为赌场输血,99%的人都是第三种,1%的人是第二种,1%中的1%才属于第一种人。学校教的东西只能让你懂事,没办法让你致富,教育的目的就是为了培养标准化的人才,维持社会的正常运转,至于你能赚多少钱那待看你自己的本事,标准化的教育只能让你有一个标准化的收入。
不要浪费生命去活成别人的样子。不要一味模仿前人,牺牲自我,把自己强行压进一个不适合的模子里——那样做不仅消耗巨大,还浪费了你本应用于创造与建设的精力。别把宝贵的时间花在迎合所有人、尝试成为每一种可能上。你不会在那里找到真正的答案。你要在挑战中找到勇气,在孤独的道路上找见你的愿景。别被外界干扰。这个世界上,太多人索取赞誉却不愿承担责任;太多人只擅长批评,却不曾真正创造过任何有价值的东西。做个不一样的人。留下属于你的印记,别总是担心别人怎么想。记住:你无法把一切都带走,你终究要坦然穿越这一生。
五点告诉你如何面对创业?第一,创业,就像学游泳,岸上的人会教你如何摆臂换气、保持灵魂,但没有人跟你讲,跳进水里的那一刻开始,真正我们要面对的不是水流,而是心里的恐慌,商学院会教你商业模式,投资人会教你如何融资,前辈会教你如何避坑,但创业本身就是一场没有标准答案的考试过程,结果三分天注定,七分靠打拼。第二,创业一定要从自己擅长的领域下手,所谓入行一年懂行三年,精通成就五六年。第三,创业的第一个敌人就是自以为是,千万不要创造生意。咱们什么都缺,就是不缺人,更不缺聪明胆子大还勤奋敢干的人。如果说你发现了一个你自己觉得别人都没有发现,只有你自己发现的好门路。那千万千万要提醒自己,这会不会是一个就是专门为你量身定制的陷阱。第四,创业不是单打独斗,而是团队,团队合作选队友,志同道合一定是基础,能力互补一定是前提,创业是战斗,不是过家家,没有那么多同类的机会,不要到最后就是人财两空。第五,永远要记住风险和利益的正相关。就是创业做任何的决定不能只看利益,对风险视而不见。凡是跟人合作,防骗和风险思维一定要放在第一位。不要觉得自己自己很聪明啊,那你要知道骗子他也是专业的。
引发焦虑的原因有很多,其中一个非常重要的原因,就是急于求成。
永远保持逆向思维,知道自己不要什么。要懂得钱为你工作,而不是你为钱工作。我们的投资纪律,就是等待一个可以放手一搏的机会。如果你不能清楚界限在哪里,就不能算是一种能力。如果你不知道你的能力范围在哪里,你就会身陷于灾难之中。知道你不知道什么事情,比成为聪明人更有用。
趋同是大多数现代人所采用的逃避方式。他们放弃自己的个性,让自己变得和其他人一样,试图以此消除自己与社会之间的距离,减轻孤独感和疏离感。过去的危机是人沦为了奴隶,而将来的危机则是人会变成机械。人们就像一部巨大的机器中的齿轮,按部就班地运转,与其他的所有齿轮没有什么不同。而这样的后果只能是愈加感到自己无能为力,无法获得真正的安全感。
成为强者的五个反人性的生存法则:第一,永远保持理性。情绪是弱者的天敌,强者早就已经戒掉情绪,遇到问题不抱怨,不纠缠,专注解决问题。本身就像洪水来了,不去骂水,而是赶紧的筑坝。野兽追来了,不会喊疼,而是拼命的奔跑。理性到极致,才能在乱局中稳控全局。第二,利益优先于感情,弱者谈感情,强者讲利益。人际交往的本质是价值交换。别把时间浪费在无效社交上,当你自身没有价值的时候,再深厚的感情都会褪色。与其去讨好别人,不如深耕自己,让自己成为别人需要的资源。第三,极致的自律和孤独。强者字典里面没有舒适区,凌晨五点的闹钟,雷打不动的健身计划和持续学习的习惯都是标配。他们享受孤独,因为热闹是人性的陷阱,孤独才是成长的加速器。就像竹子用四年只长了3厘米,但第五年开始就疯狂的长,每天长30公分。厚积薄发,源于耐住寂寞的沉淀。第四,要敢于直面真相。弱者喜欢听假话来自我安慰,但强者主动撕开假象看本质,承认自己的平凡,接受社会的残酷,看透人性的复杂。比如说别人的赞美可能会出于利益,关系的破裂往往源于价值失衡。直面真相虽然痛苦,但能让你清醒的活着,做出最有利的选择。第五,永远保持攻击性。这里的攻击性不是野蛮的斗争,而是一种生存的底气和锋芒,不让任何人去拿捏你,不逆来顺受,该拒绝的时候果断拒绝,该争取的时候全力争取。就像狮子从来不解释自己为何是王者。强者的气质自带边界感,当你学会了捍卫自己的原则,世界才会对你温柔以待。做到这些,你就会发现,所谓的开挂人生,不过是用反人性的清醒,换来了掌控命运的主动权。
其实一个人的面相,是会影响她的气运的。你去看那些富贵相的女孩儿,一般来说运势都比较好,机会也比较多。但是呢,富贵面相这个事情,它其实是可以养出来的,相由心生,所以你要先去养自己的心。你是看那些富贵相的女孩儿,她一般来说在小事情上面,是不会斤斤计较的,也没什么计妒心,因为他觉得这些人跟他不在同一个层次,犯不着。所以她不会每天充满怨气,抱怨这个抱怨那个,再加上呢,他心性比较稳定,心态比较健康。所以呢,在生活中他不会轻易的去自我贬低,不会轻视自己,当然也不会自傲过于的骄傲。所以你可以去观察一下身边那些富贵相的女孩儿,是不是都是这样的。当然了,我们说养心,养心一定要做的第一步是什么呢?就一定要远离那些来让你消耗的,让你烦躁的,让你身心疲惫的,或者说每天把一些负能量发泄给你的人,因为这些人不光是来干扰你的磁场的,更是来抢夺你的好运的。
你对外在越掌控,你的内在就越失控。外界的绝大部分从来不是你能真正掌控的东西,关系、局势、他人的情绪和反馈等。你越渴望他们按照你想要的方式来,就越容易产生挫败、焦虑与撕裂。心理学上,这是一种“控制幻觉”,通过干预和反复确认来防御内心的恐惧,实则被外部波动牵着走,导致内在越来越空慌和疲惫。放弃掌控,接受不可控,才能拥有真正的稳定和秩序感。你只需要对自己的情绪和行为负责。
其实,主动选择孤独的人,其实并不孤独。真正孤独的是,那些拼命想要挤进人群里的人。
世界上的事情,最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。
看清一个人的底色,其实只需留意两个细节。第一个细节,是他如何对待那些对他毫无价值的人。一个真正有教养的人,不会因身份地位而改变自己的态度。你可以观察他如何对待服务员、清洁工、陌生人,或那些犯了小错的人。一个内心稳定、有同理心的人,不会对弱者傲慢,更不会用轻视来掩盖自己的不安。真正的善良,不是表演出来的,而是本能的流露。第二个细节,是他如何对待自己的承诺。承诺不仅是说出的一句话,更是一份内在契约。准时赴约、回复电话、兑现安排,这些看似不起眼的小事,才是真正衡量一个人是否值得信赖的关键。 当承诺无法兑现时,他是否承担责任?是否真诚解释?还是轻描淡写地推给别人?真正成熟的人,会为自己的失约负责。我们寻找的从不是完美的人,而是正直的人。你可以留心,一个人是否总是答应得好好的,却频繁失约;还是那个话不多,却总把事情默默做好的那类人。能在小事上守约的人,往往在关键时刻也靠得住。当然,也别忘了回望自己:你有没有兑现对他人、对自己的承诺?有没有守住那些内在的约定?守信,不只是为了别人,更是对自己的忠诚。这两个细节——如何对待“无用之人”,以及如何对待承诺,就像两面镜子,照见我们每个人的灵魂。真正的人品,从不在高光时刻彰显,而藏在无人注意的细节里,被日复一日地看见。
我们终其一生寻找的,应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。所以多走一点弯路没有关系,花很多时间在路上也不要紧,和世俗期待的不一样也无所谓只要你在成为自己的路上就足够了。时间花在热爱的事上,就从来不算虚度。
亮证姐救了武大,武大救了少林寺,少林寺救了六大学生溺亡,六大学生溺亡救了哇哈哈,哇哈哈救了杭州自来水,杭州自来水又救了天水幼儿园,你救我,我救你,无穷尽也。他们用烦恼解决烦恼:围魏救赵。民众很多事几天就忘了。