深以为然，在我看来，人体就像一根蜡烛，当然每个人的这根蜡烛都不一样，有的长、有的短，有的粗、有的细，而且灯芯粗细还不一样。
25岁前是蜡烛的铸造期，运动会让蜡烛更长或者更粗，25岁之后（因人而异），再去刻意运动就是加快蜡烛的燃烧速度。
蜡烛快速燃烧的时候，看起来光芒四射、活力无限，本质只是燃烧有限的生命
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