22年-23年我被室友每天做夜宵喂胖了 20 斤, 120到140。 直到现在我也没有减下来。因为长时间的熬夜和久坐我甚至还到过150斤,熬夜也让我的精神越来越不好,以前从来不掉发也开始掉发。 看到一姐 @heyibinance 的头皮屑毛病我更加确定是因为熬夜多了。 从今天开始恢复锻炼和早睡!keep healthy!
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