坚持健身打卡第9天！ 今天心脏不太舒服，不能去健身了。 应该是昨天跑太猛了，心率拉到200多。 今天一天身体都不舒服，很累。 看自己朋友圈的照片，20年的时候，我还是为了增重健身。 为了不做排骨男。 那时候我可以跑很快，现在这几年炒币弄的，真是身体不行了。 休息一天吧，这东西跟炒币一样，急于求成容易得到反噬。 刚刚吃了速效救心丸，心脏舒服一些了。 今天准备早点睡，明天白天去健身。