我还是推荐阅读纸质书。 分享一个简单粗暴的阅读方法：看一页，撕一页。 这习惯是我学生时代从刷题里养成的，专治“好像读了又好像没读”的状态。 别小看撕书这个动作。只有真看懂了，才撕得下去手。 要是没明白，手指捏着纸边，心里就会犹豫：这书是花钱买的，撕了多可惜？万一以后想找这页怎么办…… 相比之下，用手机看书时，总在划线、截图、收藏，拇指一滑就切走了。好像标记过，就等于学会了。结果线划了满屏，图存了一堆，再也没打开过。 分割线—— 最近“斩杀线”这个概念挺火，推荐感兴趣的朋友看一本叫《在逃》的书。作者在费城一个底层社区泡了六年，记录了很多真实故事。比如警察会闯进单身母亲的家，把一切砸烂，然后当着她的面打电话给儿童福利局，用孩子威胁她配合... 分割线—— 如果你人在海外，但有读中文纸质书的需求，可以考虑从国内购书后走海运。运费极其便宜，时间一般快则30天，慢则50天。

均线用于确认趋势，而非预测。 空头排列发散，即确认趋势存在，操作应以做空为主。 价格反弹至均线，确是赔率高的做空位置。 但务必牢记： 高赔率不等于高胜率。

我通常用四根EMA来抓短线机会、判趋势强弱。它们本质上代表了不同时间维度资金的成本与防线。 20 EMA 是趋势强弱的分水岭。强势行情里，回踩20线常是顺势“上车点”；一旦实体跌破且收不回去，往往意味着上涨动能开始“泄气”。 50 EMA & 100 EMA 属于多空博弈的缓冲带。价格走到这容易“墨迹”，经常来回震荡、选择方向，适合观察结构突破的诚意。 200 EMA 是最后的趋势生命线。这里能不能撑住，基本决定了长期结构还成不成立。如果持续失守，往往意味着原来的趋势逻辑可能要凉凉～ 最后，均线确实基于价格计算，天生带有“滞后性”。但这一点也不妨碍它成为交易新手理解市场最直观、最客观的一把标尺。 说白了，它是你交易地图上的等高线，而不是预测山顶和谷底在哪的水晶球。

即便执行 DCA，我也低估了本轮 $BTC 下跌的力度。 首仓位置不佳，超乎预期的下跌节奏，使得整体心态陷入被动。 虽然补仓后出现反弹，但我更担心二次下探的风险。 心态优先于策略，我选择先降仓30%，再图后续。 市场又给上了一课，这次给面子，让我跑了，下次就没这么好的事了…

比特币跌 52% 用了123天，白银跌47% 只用了8天。 懂了，古典金融讲究效率，嘎腰子不磨叽，老镰刀就是快.... 这么一比，持币的各位心里是不是好受点了（苦笑...

黄金的下一次大机会，在于当前区间的有效突破。 我主观判断，金价可能会在 4690-5150 这个近10%的宽幅区间内反复震荡（乐观点，一个月？）。 需要耐心等待它在震荡中走出明确的结构：通过连续的高点（HH）与低点（LL）变化，来预判下一轮趋势的方向。 若价格形态高低抬高（HH、HL），赌多。 若价格形态高低降低（LH、LL），赌空。 目前，我暂时更倾向于在反弹乏力时，寻找高赔率的做空机会。

比特币 $BTC 触发了反转超卖信号。 上次出现同类信号，还要追溯到2025年10月25日。 期待市场能走出一轮超跌反弹，初步看向 68k，更强则看 73k 区域。 若反弹如期抵达目标区，计划以EMA均线为压力位，继续布局空单。 小B砸，支棱起来啊，否则没做空逻辑。

常言道： 一命二运三风水，四积阴德五读书， 六名七相八敬神，九交贵人十养身。 命是开局发的牌，天注定。 但后面九样，都是你这局游戏里还能亲手调的参数。 其中成本最低、100%正反馈、长期收益最大的，恐怕就是最后一项：练好身体。 毕竟所有副本，都得用你这副肉身去刷。 进一步来说，“投机”非常耗费“气血”，身体素质跟不上，哪怕是有利于自己的行情，也赌不赢的…

左侧：抄底、抄底、抄底、继续抄底 右侧：追涨、追涨、追涨、大胆追涨 进一步来说：左侧挣的是盈亏比，右侧挣的是确定性。 显然，左侧买入的风险远高于右侧。

以太坊 $ETH 左侧买入第一笔现货。

币圈正在经历自己的“雷曼时刻”。

大胆假设，小心求证。 如果你错过了5400区域黄金的理想做空位置，即便仍看空后市，此时也不必急于追空。 更好的做法是：等待市场自己走出清晰的下行结构，例如EMA均线明确拐头、出现反弹无力再下的测试形态，同时找到那个止损清晰、风险可控的位置... 大白话：找急头白脸的人先进去，你等着坐轿子...

比特币 $BTC 已回落至周线EMA200长期关键均线。 回顾历史走势，比特币在该位置曾出现三种典型反应：尊重反弹、假跌破后快速收回、有效跌破后探底企稳。 无论本次市场作何选择，希望比特币能挣扎一下.... 精神点，挣扎下，别丢份。

$SOL 盘口显示 36 价位有大额买单挂着。 我在 38 先挂了 10wu，试试运气。 各位朋友，先说清楚：盘口有大单只说明有大资金关注这个位置，不代表价格一定会跌到那里，更不保证什么时候到。

黄金是跌了，但跌幅还不够。 小幅阴跌只适合短线换手，赚不了大钱。 真正的趋势行情，需要跌得够猛、空间彻底打开。 只有这样的力度，才能击穿4小时级别的多头结构，迫使EMA均线集体拐头，从而为后续布局趋势空单创造结构上的条件。 力度决定结构，结构决定空间。 眼下，市场还在试探。

成功的交易有两大基石：利用赔率与胜率的偏差构建优势，以及摒弃情绪的纪律。 说白了，专注力和精力就该放在下一笔、下几笔单子上。 做对了，赚钱，逻辑被验证。 做错了，亏损，经验值+1。 不过嘛，这套“笨功夫”实在太枯燥了，没点想象力。 所以很多半吊子更爱聊美联储、国际局势、机构阴谋……这些宏大叙事多带劲，一聊就觉得自己高瞻远瞩，智慧的光芒普照K线。 类似的症状常见于北京出租车司机大哥... 讽刺的是，真正以宏观分析为生的人，反而没空这么高谈阔论；沉迷于此的，多半是半吊子。

凯恩斯在1923年的著作《A Tract on Monetary Reform》中真正写过的是：“The market can remain irrational longer than you can remain solvent.” 直译版：市场保持非理性的时间，可能比你保持不破产的时间更长。 意译版：预测顶底，本质是在和账户寿命对赌。 糙话版：预测顶底，死路一条。

今天黄金的下跌很关键。 下跌的幅度和节奏，将直接决定它能否有效破坏4小时图上的多头结构形态。 一旦多头结构被破坏，则意味着趋势动力转换，后续继续开空和看下跌的预期会增强… 所以，眼下不只是看跌，更是看它怎么跌法，这决定了下一笔交易该不该做，以及仓位大小… 开始许愿🙏

做空黄金的信号（普通超买）已经出现，但理想的位置还没到。 我更想等它反弹到5200附近再考虑动手。 信号是提醒，位置才是关键，不到赔率舒服的区域，宁可多看一会儿。

推荐《期货市场技术分析》 这本书是技术分析的“基础教科书”，对新手而言价值巨大。 说来这本书我挺有感情的，里面讲均线的那章，到现在看都不过时。不是什么花哨的东西，但把怎么理解趋势、怎么用均线搭框架讲得特别透彻。还有风险管理那块，算是给我建立了最早的那种“底线意识”。 这书不厚，不神神叨叨，也不夸夸其谈，更没有什么“擒庄战法”，但你如果沉下心读完，就本报告帮你一点点搭起一个扎实的“市场观”。 最后要强调一点，看书啊，尤其是这类经典主要的作用是构建交易框架，限制胡思乱想，少走弯路和邪路，不是为了立刻就能赚钱，千万别抱着这种念头。 熬出来的交易员都是实盘亏出来的，看书最多是点缀~

若说交易是“赌”，人生又何尝不是一场漫长的“对赌”？ 交易是快棋，落子无悔，下一秒便知盈亏。 人生是慢棋，你下的注，那次孤勇的告白、那份固执的择业、那座倾尽所有的城市，常常要走过许多年，答案才在某个平凡午后，随一杯冷掉的茶，缓缓浮现。 原来此刻的顺遂或困顿，不过是命运延迟送达的筹码。我们早已身在局中，每一次选择，都是对自己未来的下注。 所以，真正重要的不是拒绝“赌”，而是清醒地计算概率、管理风险，让每一次下注，都成为一场勇敢而负责任的奔赴。

装逼是要缴税的！ 发策略、说观点，无论对错，只要有理有据，大家都欢迎。 也可以赚了直接发红包，大伙儿陪你高兴。 但只甩盈利截图，没逻辑、没红包，纯属白嫖网友注意力 ，这不讲究。 刚才直播，有个靓仔说他赚多少，本意是让我吹捧一下，我可不惯着：“我赚了会发红包，行情不好也发红包，不直播照样发红包。 你呢，不表示表示？” 好家伙，留言撤回了…… 玩不起，就别装。 装了逼，就得按江湖规矩缴税。

#HYPE 出现超买+回撤信号。 接下来两步走： 1. 若回撤能守在EMA21/55之上，以均线为止损，继续捕捉反弹。 2. 若直接跌破均线，则反弹逻辑失效，趋势未形成，需重新等待结构信号。 不预测，只跟随。破位认栽，有信号再动。

一图胜千言。

只要不执着于预测顶底，分析趋势其实是件相对简单的事。 当价格高低点不断上移（HH,HL），趋势向上；当高低点走平，进入震荡；当价格跌破前低（LH, LL）、高低点持续下移，空头趋势便已确立。 既然分析起来逻辑清晰，为何多数人仍会逆势操作？ 因为“分析行情”和“执行交易”根本是两回事。 分析可以站在高处，俯瞰全局，大道至简。 而执行交易，却要俯身进入细节：寻找关键位置、等待高赔率信号、计算仓位风险、管理持仓心态，这些步骤枯燥、反直觉，且无法省略（没有赌起来爽啊！）。 许多人不是看不懂趋势，而是忍受不了在正确的趋势里，用严格的规则一步一步走下去的枯燥。 他们总想跳过计算、逃避等待、绕过心态的磨练，直接拿到结果...

“牢A事件”怎么说呢..... 把我对美国底层的一个观察给证实了... 因为我给公交站的流浪汉发过烟，也给在墓地住的流浪汉送过吃的。 等我翻翻旧手机，照片估计还在。

以 $SOL 为代表的一些山寨币回到了2025年4月价格低点，还跌了一个底背离信号。 支持反弹的信号有了，做不做嘛.... 基本功扎实，会算仓位，找分时机会做反弹。 基本功薄弱，仓位大小看心情，希望进去立刻赚钱，否则心态有比较大的波动，那么看戏比较好... 至于现货，右侧买入的机会还没出现...

“霍金？来了站起来敬酒！” 当年讽刺老中的官场的段子照进现实… 目前只放出300万份文件，还有300万份文件尚未公布……

前额叶在 20 多岁完成的是结构成熟，进过一轮大规模的“修剪和定型”。哪些神经通路留下来、哪些被淘汰，基本已经确定了。 所以之后不太可能再靠发育本身，出现那种认知能力突然跃升的情况，更多是在原有结构里，把效率和稳定性慢慢调好。 但这并不等于没得救了，“前额叶成熟”和“神经可塑性”，其实不是一回事。 可塑性是全脑的，小脑、海马体、运动皮层都还在持续变化；前额叶更像一个调度中枢，决定这些变化往哪用、怎么用。年纪越大，训练就越不是拼强度，而是拼方向和方式。 所以想开始训练自己的大脑，开始下手的地方，并不是学更多技巧，而是先把注意力和精力收回来。 40 岁以后，任何让你几乎不用费脑子就能获得刺激的东西，都会明显拖慢训练效果，尤其是高频刷抖音。 它会把注意力训练成被动反应，而你真正需要的，是长时间、主动维持注意力的能力，这两件事在神经层面本身就是对冲的。 如果想更系统地自我训练，可以看看两本书。 《刻意训练》，讲的是在成熟的大脑结构下，怎么通过设计任务，定向调用可塑性； 《天才一万小时》，讲的是为什么真正改变人的，往往不是短期爆发，而是长期、低噪音、可持续的重复。 祝你一切顺利~

欲望得不到满足就痛苦，欲望得到满足就无聊。 人生，就在这痛苦与无聊之间，像钟摆一样来回摆动。 有点像震荡行情 （笑

阻碍许多交易者进步的第一个心魔，往往是心中那个总想“抄底”的念头。 与其猜测底部，不如依赖框架。 开单公式： 关键位置 + 关键信号 + 合理仓位 + 心态管理 风控上严守： 顺势，每单风险不超过2% 逆势，每单风险不超过1% 赚了，是逻辑被验证；亏了，是认知在积累。 永远在优势区域下注，而不是在模糊地带赌博。 *1%、2%指账户风险比例，非行情波动幅度。

人脑前额叶（负责决策、规划与自控的核心区域）在20岁中期（大致23-25岁）在结构上趋于成熟。 所谓的成熟是指大脑通过“修剪”冗余连接、“强化”核心通路，从而变得更为专注、高效和专业的黄金时期。 也就是说，25岁以下的人在生理上本就处于“脑残”状态（非贬义），这是大脑尚未定型的客观事实。 而如果在这个关键年龄段，没有建立起正常、稳定、可强化的大脑通路，那等生理成熟一结束，大概率就会从“暂时性脑残”，顺利升级为“长期性脑残”，而且还不可逆。

等，可能会错过行情，甚至错过“捡钱”的机会，但这些都是行情走完之后的后话。 而不等，仅凭情绪、感觉直接冲进去，即便这次赚了，最终大概率也会亏回去。 衡量两者，我宁愿错过，也不愿做错。 因此，对于尚未出现买入信号的以太坊 $ETH ，我选择继续等。信号出现时，我会第一时间同步给各位。

只要你还抱着 “抄底”或“逃顶” 的想法，被套只是时间问题，区别只是这一次，还是下一次。 更扎心的是，即便你侥幸摸到了顶或底，也往往会在趋势刚起步时，赚个蝇头小利就被震下车，眼睁睁看着后面的大段行情呼啸而去。 真正能让你拿得住、睡得稳的，往往是结构已经走出来、赔率明明白白摆在你眼前的那一段～ 那时候你不需要预测，只需要做三件事：控制仓位，管理心态，守住规则。

黄金空单继续持有，后续计划如下： 如果这单真的抓住了黄金大级别顶部，那么最理想的加仓路径是：价格在EMA20与EMA200之间构建震荡区间。届时，每次反弹测试EMA20压力位，都将成为风险明确的加仓时机。 另一个加仓路径是：价格直接干破EMA200均线，完成趋势级别的多空转换，届时可在反弹测试EMA200时，以其为防守进行加仓。 对比两条路径，我更倾向于第一条。原因很简单：“防守反击”的姿势容错率更高，心理成本也更低。 等市场反弹到明确压力位再动手，比追着破位跑要从容得多。

参与逆势币种，总让人产生一种“人无我有”的优越感，仿佛自己能预判市场的转向，甚至操控行情。 但现实的残酷在于：判断逆势行情的成本极高，执行策略时也难免出现各种“瑕疵”，仓位过重、进场位置尴尬、止损难以设置……结果往往是赚了点小钱，却消耗了巨大的精力和心态。 我强烈建议大家多聚焦比特币和以太坊，像 $HYPE 这类走独立逆势行情的币种，务必保持警惕，谨慎再谨慎。 别在逆势里证明自己，要在趋势里稳健盈利。

大家早就不在乎权贵裤裆里的那点风流韵事了。 大家现在的胃口大得很：我们想知道他们有没有搞‘血盟’，想知道那传说中‘吃人’的恶魔行径，到底是不是真的。

眼瞅着比特币 $BTC 这行情，像是把2022年熊市的剧本，又翻出来演了一遍....

《昨天黄金最高暴跌12%，创下了近46年来的单日最大跌幅》。 交易中最难的莫过于“逆着情绪、顺着计划”的决定。 恭喜自己，也佩服自己，在巨大的心理压力下，依然按计划执行了黄金空单，守得云开，终见月明。 恭喜所有默默执行了计划的人。 *一共空三次黄金，前两次打损。

比特币 $BTC 左侧买入第一笔现货。