坚持每日长距离步行,将会彻底改变你的生活 🙋 这是一个可以彻底改变你的大脑、健康与生活的习惯。🧠 如果你觉得无聊,如果你压力很大,如果你没有灵感,或者如果你超重,就去散步吧。 🚶 大多数问题都可以通过步行来缓解,如果没有,就继续行走下去。 ✍️ 本篇内容中,大神Dan
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