你這輩子，設過多少次鬧鐘提醒自己起床？ 又有幾次，是設鬧鐘提醒自己該去睡覺？ 💤🛏️🛌😪😴🥱 大家都在拼命賺錢，熬夜炒幣、看盤、學習、喝酒、CT。 想改變人生、過更好的生活。👀 但， 當你每天少睡幾小時， 體內癌細胞的活性就開始上升。 睡眠不足，是未來最貴的代價之一。 如果「健康可以代幣化」，可被觀察，你可能現在已經開始 “sleep-to-earn”，但事實上你完全可以做到！ —— 其實每天多睡一小時， 就像多賺了一筆未來用不完的收益。 可惜，大多數人還是會滑到凌晨一點。 因為人性，就是這麼矛盾。 看不到的錢，用不到的錢，感受不到的錢 都覺得不是錢，人就是這樣。 巴菲特所說的「複利」，不只在金融裡。 它也在你每天是否願意早點睡的選擇裡。 為了未來能賺更多、活更久、愛更深—— 今晚，設一個睡覺鬧鐘吧。🙏🏼 💤 睡，是不管牛熊市裡最穩定的 alpha。