你這輩子,設過多少次鬧鐘提醒自己起床? 又有幾次,是設鬧鐘提醒自己該去睡覺? 💤🛏️🛌😪😴🥱 大家都在拼命賺錢,熬夜炒幣、看盤、學習、喝酒、CT。 想改變人生、過更好的生活。👀 但, 當你每天少睡幾小時, 體內癌細胞的活性就開始上升。 睡眠不足,是未來最貴的代價之一。
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