人都想追求无忧无虑，但实际上不可能。
应当追求的是：对潜在风险的信息收集，预判和预防的体系，对风险爆发后的降低损失管理的体系，和在这个过程中持续积累的情绪记忆和情绪耐受力。就是三个方面：‘’预防，降损，耐受‘’。而这三方面都需要长期积累，并没有一劳永逸的解法。
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