说个改善打呼噜降维打击的吧 直接去河北，买瓶聚山梨醇液体止鼾器！ 对，你没看错。（本地人都知道这个有多牛） 功效性修复软腭组织，所以对呼吸不畅、打呼噜都很有用，让我一个一睡觉就打呼噜的人重获新生！！ 前段时间跟朋友去珠海出差 很不幸我睡着又打呼噜了，而且越来越大声，晚上还会被憋醒，尝试了好多方法都没啥用 踩了一系列的雷后，终于明白还是要跳出那些营销陷阱，去专业机构看了下后 给我开的液体止鼾器改善打呼噜挺不错的，我的呼噜声真的小了很多 人家原话： 在《American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine》（见P1）都明确提到，可通过修复塌陷软腭组织的方法改善 而且打呼噜的本质也是上呼吸道在睡眠中因气流阻力增加产生振动的声音。当气流通过狭窄的软腭后区时，会形成卡门涡街，导致软腭周期性摆动。 换句话说就是：睡眠时咽喉部的扩张肌肉仍会维持紧张，能够保持呼吸道的通畅，此时不会有鼾声，但如果因为各种原因上呼吸道出现狭窄，导致气流在狭窄部位发生振动，并带动舌头等周围软组织振动，声音就不自觉传出来了 目前科学上常用的就是聚山梨醇、依地酸钠、山梨酸钾进行复配，这些成分到达软腭后，会迅速渗透到源头处，使咽腔的肉慢慢收缩，体积减小，自然扩大气道，并且形成润滑层减少震动，达到止鼾的目的。 太深奥的原理咱也不懂，直接说用下来的感受吧 3瓶才花了二百多，喷到咽喉里是那种冰冰凉凉的感觉 也是在真正用了之后，我才明白 真正有用的东西你是在用的时候就能感受到的，是真的能感受到呼噜声小 当天我特意用了个睡眠监测软件，监测我的睡眠 随着软腭的收缩呼吸会逐渐变得通畅 软腭完全正常后，就算是熟睡也不会塌陷下来，自然也就不会堵住呼吸气道 睡觉再也没有人因为我打呼噜半夜把我晃醒，睡眠质量也强个10倍不止（只有被打鼾困扰过的人才懂我） 说实话，二百多能有这样的改变，我自己都觉得惊讶 真不愧是从大厂出来的东西啊，哈哈哈哈 最重要的是！！ 感觉睡觉没那么容易打呼噜了，之前只要睡着就会不自觉的张着嘴开始打呼噜不管是坐着睡着还是正常的躺着，都会鼾声不断 但自从用完这个后，没再听身边人投诉过我打呼噜了！！ 可能是和说从修复软腭组织有关吧 我就是太懂那种小心翼翼防护，还是会因为鼾声被身边人说的尴尬 才长篇大论了这么多，你要是想改善打呼噜，也没必要专门跑一趟河北，来回路费都比这个止鼾器贵了 牌子是华北制药的，有官网，想从根源改善打鼾的可以去试试 但是不要心急，修复是要花时间的，坚持用，绝对能让你摆脱打呼噜安静睡眠！！