现在的 token 贵得出奇 就像以前的流量一样，我上大学的时候跟女朋友聊天，那时候都是用山寨机 有个月我电话欠费，我特么交了 800多块钱，1块钱1M 现在问个问题给 claude 也是要几块钱 不过要是 token 的价格下来，估计 99% 的人也失业了…

Claude Code 变龙虾了...... 小龙虾的身份应该是更偏向简单任务和聊天，后端生产力还是得用cc啊 === 我们刚刚发布了 Claude Code 频道，它允许您通过选定的 MCP 控制您的 Claude Code 会话，首先推出的是 Telegram 和 Discord。 使用此功能可直接从您的手机向 Claude Code 发送消息。

怎么“人i 协作”？（2） 有个公司被对手攻击，搞得全网断线，排查了好几天都没头绪，大家都觉得对手太牛逼了，太高端了，简直是黑客界的007。 结果呢？一查，发现对手贿赂了网线库的保安，那保安二话不说，直接把网线给拔了。哈哈，低端操作，高调效果！ 最高端的烹饪，往往只需要最简单的朴素食材。 用AI设计框架、建系统、做网站啥的，这些都是手段，最终还是要实现你的核心目标。所有动作都得紧紧围绕目标转，沉浸在手段里面，那都是消费

玩 Ai上瘾了，像是回到13岁夏天，那个潮湿的网吧， 每天脑袋里想的砍传奇私服和CS 1.6 这几天也跟吸毒一样

46年，老毛对美国记者说：一切帝国主义都是纸老虎。 还特意纠正——不是 Scarecrow，是 Paper Tiger。 那时候国民党兵力是共产党的 3 倍，美国在背后撑着。 从结果倒推，这叫自信。 当时看，这叫妄想。 一次次从绝境反击的人，见过太多「不可能」变成「结果 」。 他知道战争的胜负不取决于原子弹和现代化武器，取决于人心。 这是让我最震撼的 市场最恐慌的时候，也不是看空头和多头谁钱多 而是看谁不怕死 你重仓我梭哈，你梭哈，我赌命。 最后都赌的都是人格和信念，而不是贪婪恐惧这情绪。

46年，老毛对美国记者说：一切帝国主义都是纸老虎。 还特意纠正——不是 Scarecrow，是 Paper Tiger。 那时候国民党兵力是共产党的 3 倍，美国在背后撑着。 从结果倒推，这叫自信。 当时看，这叫妄想。 一次次从绝境反击的人，见过太多「不可能」变成「结果 」。 他知道战争的胜负不取决于原子弹和现代化武器，取决于人心。 这是让我最震撼的 市场最恐慌的时候，也不是看空头和多头谁钱多 而是看谁不怕死 你重仓我梭哈，你梭哈，我赌命。 最后都赌的都是人格和信念，而不是贪婪恐惧这情绪。

怎么“人i 协作”？ 1.问题 我一开始对AI的误解是：我是一个老板，手下有一群AI员工。 大错特错 我实际操作下来，我会发现自己变成了：各个AI孤岛之间发信息、送资料的“外卖员”。 他们成了偏见，看不到另一面的老板..... 这种模式干得越久，人越累，因为我本质上是在用体力填补系统性的缝隙。 2.药方 真正的AI协同，不是当假老板，是当架构师： “人i 协作”肯定是涉及到工作流 富士康流水线不只是表面上是把大目标拆分到很多个小目标 而是它有一套系统的框架 是你干的事情越多，找出了规律，也可以叫商业模型，可以最有快有效应的去达到目的。 这个框架才是我们真正的个人资产！！ 比如说整个社会系统，它是由 定义：新华字典 规律：民法刑法法律 技能：模型（skills）组成的 这是每个国家每个民族最底层的资产。 这些资产都不是凭空来的，都是爱恨情仇，泪与血对应的历史上的每个故事，叫做案例依据 4. 规则有了资产，还得配上“规则（Algorithm）。 资产是你的内在逻辑，规则是你的外在接口。 你要做内容，你有营销、运营、写作的技能模型，那是你的流水线零件。 但你必须吃透推特、小红书的权重算法。 交易炒币也一样 个人资产（因子+模型）+ 平台规则 = 生产力系统。

今天看到有人每天用 5 分 40 配速跑 100 公里 连续跑 100 天 一共跑了一万公里，破了吉尼斯纪录… 10 年前这个配速我只能坚持 20 分钟，3 公里多就废了。 高中的练 100 米 短跑，我始终跑不进 11 秒以内 我当时以为这就是我的极限。 我又想起了维特根斯坦 语言限制想象，想象又限制了我们的潜能

20年前，那时候出门装逼，得带一块10万块的表 不然不会没人看得起你，是大家根本都看不见你。 现在AI来了，如果你不知道算法，相当于有个免费的10万块钱表你没带...... 自然也都看不见你了..... X 平台最神奇的是把算法都开源了： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 回复 + 作者回复 +75 ← 最强信号（是点赞的150倍） 回复 +13.5 点击个人主页+互动 +12.0 点击对话+互动 +11.0 停留时间(2分钟+) +10.0 收藏 +10.0 转发 +1.0 点赞 +0.5 ← 最弱的正面信号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 核心结论：对话深度 >>> 一切虚荣指标

大陆的电话套餐是真的垃圾，而且想改套餐，明面上告诉你的都是垃圾套餐 而真相是： 我在淘宝花几十块买个改套餐服务，我以为是什么“隐藏套餐” 结果淘宝老板直接帮我投诉到工信部去，联通客服今天打电话来客客气气帮我改了..... 我想起了闲鱼上的那些隐藏服务，买门票。 中国人到底几千年都没变，玩的都是潜规则，隐藏规则

和 AI 聊两三天，总会感觉AI变聪明了，更了解你了 我发现这是错的。 聊天压根不是为了让 AI 替你干活， 而是“AI 在训练你” 只是逼你把脑子里模糊的“隐性知识”，提炼成 100 条白纸黑字的“黄金标准（显性规则）” 如果能看清了并提炼出“法律”一样的规则，不是 ai 牛逼，是你牛逼

自己养的核心龙虾，怎么随便加群抛头露面？ 这相当于是你的 太子 即使是丞相，也是随便能能接触的嘛？ 反正我核心的两个龙虾只能跟我对话，而且层级分明 能加群抛头露面的，那不都是师爷捕快类的吗？ 而且对体制外的人，说什么话都应该有明文规定

龙虾的出现真会让 ai 发展方向巨变 rank前三名都是一般聪明甚至有点蠢的的 Ai 模型 最聪明的尖子上 cluade 4.6掉到了第6名。 大家在龙虾里不是追求“最聪明”，而是追求又快又便宜还能高频调用的“工具人”Ai

每个人看到OpenClaw 都有自己的小卧槽 老板：卧槽，有了这个不就可以把员工都开了？ 员工：卧槽，有了这个不就可以让龙虾来当牛马了？ 失业人员：卧槽，有了这个不就可以在家工作了？

怎么无脑安装龙虾？ 其实太简单了，只需要对Claude Code输入“安装龙虾”这 4个字 那问题来了：怎么无脑安装Claude Code？ 其实太简单了，只需要安装trad然后输入“安装Claude Code”这几个字 那问题又来了：怎么无脑安装trae？ 其实太简单了，只需要在浏览器输入 https://t.co/U4CdT3D7c7下载 所以说来说去，排队安装龙虾难，是因为输入 x输入 https://t.co/U4CdT3D7c7 太难了

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99%可能不需要龙虾 龙虾的是个好的工具，就像电锯比菜刀牛逼，但身为一个厨师，你一辈子都不会用到它 去年有段时间沉迷于研究各种 Agent，搞了半天发现自己陷入了“搭建完美兵器”的死胡同。 后来才被打醒： 没搞懂提示词，别碰 Chatbot 业务流程还没梳理 ，别碰Ai工作流 工作流还没闭环，别碰 Agent Agent 还没跑通 ，别碰 OpenClaw 把时间花在解决问题上，而不是搭建工具上。 先用 AI 解决一个端对端的小问题才是正解。 而且 一个人有 ai 补课能提高的是分数，一群人补课提高的只能是分数线啊 Ai 把大家的分数统一拉到了 80 分起跑.... 后面的 大家靠的是判断力、审美、结构模型化拉开差距

认同 在我懂的领域，我很容易识别他的错误 在我不懂的领域，我很难发现他的错误 Ai 像个放大器杠杆 只能加速你的“擅长”或者你的“错误” 至少你得有个基本认识 用 ai 才有意义，不然就是无意义的自嗨

币圈终于安静了 都不不焦虑了，因为都不说话了 前面天天找我探讨的币友 现在发他信息也不回了 估计币圈微信几天都不登录了 从 2 月到 11 月 整整九个月 喊周线级别的下跌，阻止不了焦虑 直到大家挣扎不动 这个时间点其实 还是跟四年周期的节奏一模一样 这是玄学 希望下轮继续在牌桌上再相见

为了读书而读书没有任何意义 现在我只会以“解决问题”为目标去看书，5 个步骤： 1. 瞄（Define）：找到痛点 首先描述（并非解释）事情，投喂给 Ai 小心你的言语，会欺骗你。 问对问题，这事就成了一半 2. 猎（Hunt）：找到理论 根据事实，找到理论和书籍，上传到notebookLLM，筛选出框架 只求药方，不求药理。 3. 切（Surgical Read）：只读那 10% 能救命的内容 4. 行 (Execute) ：树状图 复制和写笔记，最后用 Nano Banana Pro画出“作战地图” 这是战场，从“学者模式”进化到“黑客模式” 应该用更野蛮的生存算法 🏴‍☠️ 学者只能“求知”，而“救火”是最快的求知 年輕的時候以為不读书不足以了解人生，直到後來才發現如果不了解人生，是讀不懂书的

最近在研究“维特根斯坦” 感觉从思维的牢笼里挣脱了出来 人最喜欢的就是自己骗自己 用语言欺骗自我是最舒服的事情 相信你的体感，你的行动 但别相信你的思维 我想起来李小龙的那句话 “Empty your mind, be water.”

还是得对自己好，活出自我和攻击性 单纯的有钱只会变得能利用，只有工具性 “黄毛这么会玩，是因为黄毛把所有的能量都拿来搞女人了 而你能量都拿来工作、搞钱、创业、考公、考编、搞创业、学习、自我修养了 局部竞争里，黄毛未尝是劣势。 甚至对你是优势。”

兄弟萌，简单的说： 投资就是只找一个妹纸然后睡 100 次 而投机就是找 100 个妹纸都只睡一次

理论上，人生的痛苦和快乐一样多 但人性上，痛苦比快乐的感受强烈太多了…

情关，义关，父母关，最后一关是钱关

太他妈割裂了 一边是氛围极佳的酒吧一条街，每个人都很嗨 一边是带娃的穷人，在路中间卖玫瑰花 有十几岁模样的妈妈，给几个月孩子换尿不湿 有才十岁的姐姐抱着娃，大眼睛望着我 我被看的玩的心情都没了… 这是后花园娱乐至死，和堕落的代价 你不得不承认，什么自由主义、社会主义都是假的 全都是他妈都是社会达尔文主义 你穷你弱 就活该被吃掉被奴隶 这几年越来越理解希特勒了… 老师，我还是想搭上去幼儿园的车啊！

来胡志明，像是回到了我十岁住的老街… 等 20 年后，中国的国际影响力提升 像越南这些东南亚的小国，直接成为中国的“墨西哥” 退休的“老头乐” 躲债和逃亡的年轻人 数字移民… 这边能干的事太多了 多抽点烟吧，你烟抽的越多 航母下水越快，开的越远 别人越乖，笑容更甜

找规律，前提是“大量的重复历史数据”

国人去哪都 diss 吐槽其他国家的基建 其实我们从封建到现代化，才30 年 看着每个城市都是高楼大厦，每个人都穿着现代的衣服，都是高科技 但是思考方式还在农业社会 都是小农思想：个体不负责、不守契约、守一亩三分地 没有经历工业化的人，没有经历信息时代的人，更不可能进入人工智能时代。 文化水平高，但思维实际上很低。 美国发展到现在都200多年，实际上现代化思想比我们强 但国人真正的优势是“文化” 勤奋、爱家国、奉献、友好、对集体负责 这对其他国家的民族是碾压式的 没有一个国家 有如此多基数+愿意奉献的如此高素质人群 只要给国人一个翻身的机会 就能出现砍瓜切菜式的乱杀 天下英雄如过江之鲫 人中龙凤尚且举步维艰 你可以是万里挑一的天才 可全中国像你这样的天才有 1.4 亿…

上个礼拜，在酒吧跟韩国朋友喝酒 是他告诉 xxx 是大陆的二把手 我一脸茫然的问他，真的吗？

surf 预测 $MMT 的含金量 凌晨一晚拉 20 倍 以后分析师真的下岗了，ai 比预测准多了啊 直接进链接无限问答+8 次研究：

看了李新野其实挺难过，因为我感同身受 在大陆的儒家文化，几乎人人都有这个“人格失真”的困境 好消息是，现在有AI，我用了10个月把AI当外挂 重写了我的部分人格，更新了自己的操作系统的一些版本 分享下我的方法吧 《如何用AI重写我的人格？》 潜意识，如同冰山的水下部分，从不出现，但深刻地影响着自己的命运。 很多事情根本不是你的问题，而是你的人格"操作系统"版本太旧了，里面藏着一些童年时期留下的"Bug"。 开启向内的探索，发现潜意识中的情结与模式，是实现自我疗愈与人格成长的最勇敢一步。 🌟第一步：深度觉察——把脑子里的"弹幕"都录下来** 想修复Bug，得先找到它。 所以，第一步就是疯狂收集关于你自己的数据。尽可能客观、全面地收集关于你自己的"原始素材"。 当个数据收集狂，把脑子里的"弹幕"都录下来。 1⃣ 记录"小念头"：当您在专心工作、阅读或发呆时，注意那些突然"飞"进脑海的念头。 2⃣ 记录"大事件"与情绪日记：定期写日记，记录下那些引发您强烈情绪的事件，包括童年创伤或当下让你感到"别扭"的人际互动。 3⃣ 记录"身体信号"：情绪常常通过身体说话。当某个念头或情绪出现时，您的身体有何感受？是胸口发闷、胃部揪紧还是喉咙哽咽？ 4⃣ 记录"梦境"：梦是潜意识用象征性语言上演的戏剧。醒来后第一时间记下还记得的梦境片段、情绪和图像。 工具：https://t.co/MxvzLL8UoM (https://t.co/l0o4nypwIt) 打字太慢，灵感早跑了。 别用手写，用嘴说！**强烈推荐用像https://t.co/MxvzLL8UoM这样的AI语音笔记工具。你只需要对着手机叨叨叨，AI就能自动帮你转成文字、整理成文章。这感觉就像给自己的大脑开了个24小时直播，把所有"弹幕"都录了下来。 🌟第二步：模式识别——让AI侦探揪出重复出现的"Bug"** 等你收集了一堆"大脑日志"后，就可以自己开始扮演"分析师"的角色了。 你的任务是从看似杂乱无章的记录中，寻找反复出现的模式（Pattern）。 >>> 寻找核心信念（Core Beliefs）：将您记录的所有"小念头"放在一起审视。它们是否都指向一些共同的结论？例如："我必须做得完美"、"我总是不够好"。 >>> 连接过去与现在：尝试将童年的"大事件"与您当下的"拧巴"之处建立连接。 >>> 识别情绪扳机（Triggers）：是什么样的人、事、物或场景，最容易触发您的负面情绪？ 工具：https://t.co/0PDadu8hd4 但手动翻阅简直是大海捞针。 这时候，AI侦探该上场了。把你在https://t.co/MxvzLL8UoM上记录的所有东西 按日期或其他顺序整理好，全部上传到Google NotebookLM 开始审问AI：把AI当成最懂你的专属分析师，你可以问得非常直接： "根据这些日记，我最常为什么事焦虑？" "帮我找找，我脑子里是不是总有'我真没用'或者'没人会喜欢我'这种重复出现的想法？" "我上个月情绪最差是哪几天？都发生了什么？" NotebookLM会像个超强侦探，帮你从海量信息里，光速找到那些隐藏在你行为和情绪背后的"核心Bug"。 🌟第三步：找个"高级玩家"带带你** 自我分析很容易陷入盲区。因此，在识别出一些模式、找到了Bug，但自己不一定会修。这时候，你需要一个"高级玩家"或者一本"游戏攻略"。 1⃣ 找专业教练：心理咨询师就是帮你修复人生Bug的专业教练。他们有地图、有工具，能带你安全地走出迷宫，别怕求助。 2⃣ 备选：阅读经过验证的心理学经典：例如大卫·伯恩斯的《伯恩斯新情绪疗法》、苏珊·福沃德的《原生家庭》《被讨厌的勇气》等。这些书就像是修复你这类Bug的详细攻略。 🌟第四步："打补丁"——将"知道"转化为"做到"开始更新系统** 真正的改变发生在行动中。知道问题在哪，也找到了方法，接下来就是干！ 1⃣ 认知重建：有意识地挑战您识别出的负面核心信念。 2⃣ 行为实验：**做点小改变，**如果你的Bug是"害怕社交"，那就给自己设个小任务：今天跟奶茶店员对视一下，说声"谢谢"。用一个个小小的成功，把旧Bug给覆盖掉。 3⃣ 学习情绪调节：当情绪被触发时，练习使用深呼吸、正念冥想等方式来安抚神经系统。 4⃣ 接纳与和解：自我探索的终点不是消灭所有"问题"，而是整合。学习接纳自己不完美的部分。 🌟 **安全警告：自我探索的最高原则** 重要提醒：别玩脱了！ 自我探索超酷，但也可能挖出一些很痛的东西。如果感到情绪失控，或者有伤害自己的念头，请立刻暂停，马上找专业人士帮忙。记住，安全第一！ 耐心与慈悲：人格的形成经历了数十年，改变也绝非一朝一夕。这是一个螺旋式上升的过程，请给予自己足够的耐心和同情心。 💡 开启潜意识的探索之旅，是一场真正的"英雄之旅"。 用AI重写人格，听起来很科幻，但其实就是用更聪明的工具，完成了一次超高效的自我认知。 你就是自己人生的程序员，现在，你有能力写出任何你想要的新版本！ 最后，Ai 分析推荐用 monica，可以对比各种大模型：https://t.co/et4NBPc3R7

“PVP 每个人都是输家” 杀散户，杀大户，杀聪明钱，杀机构，杀庄家，杀交易所... 去年 Ai meme 前就说了这些话 没人认同是铁拳没落到头上 这个圈子本身是个负和博弈 教育了韭菜，本身是在“做空自己” 他们本应该是对手盘

去年是p 小将喊单+浇给散户 这两个月是cz @cz_binance 喊单+浇给车头 闭环了，玩币归赵 还债的时刻

这次真的不一样了！ 这是币安和cz第一次（） 一定会（）相信就完事了 短期看___长期看____ 要是____做不起来____也别想做了

$giggle 这一波算个信号吧 pvp 的核心是“新闻交易”，核心比的是谁的信息更快 战斗经常在几秒钟内结束 这种情绪打法，要快+重仓，赌价格暴击 现在第一次被割的这么惨 看看美股的历史吧，都一模一样

《优秀和快乐》，多说几句 一个你可能不愿承认的现实是：优秀本身并不会带来爱，而更多地会被利用。 这个社会，大部分男人的梦想就是一夜暴富，雄竞之后，包养妹子。 结果一般玩几个月后陷入迷茫和空虚，继续追逐金钱 优秀并不会让你快乐；反而，正是优秀让你”千疮百孔“ 这个社会的修罗场是： 男生通过赚钱去换一切是最残酷的路 而女生通过漂亮去换一切也是最残酷的路 🌟优秀（Excellence）是底层编码，而局限性是容易工具化 优秀本身并不会带来爱，而更多地会被利用。而且大多数人所追求的“优秀”的动机 并非真正热爱成长，而是试图用优秀来换取安全感 这是受到童年“表现得好才能被喜欢”的潜规则影响。其实只是一种被社会的驯服。 价值交换与利用： 优秀是一种工具属性，能带来高价值交换和对低纬度的碾压。 大家会尊重和仰望，想靠近你的人，都是想从你这得到一些东西。他们都把你当成了”工具化“ 千疮百孔与疏离： 当你想证明自己，压抑自己才变得优秀，过程只会传递出“我不需要別人”的信号 眼里只有数学和目标，人是工具人，只会把自己千疮百孔。 它是一种单向的展示，虽然会让人羡慕，但也容易制造出距离 正所谓，一将功成万骨枯。 天下英雄如过江之鲫 人中龙凤尚且举步维艰 你可以是万里挑一的天才，可全中国像你这样的天才有140万 这里的代价，是黑洞，首先就是献祭自己 🌟而快乐（Happiness）才是连接的基石，才会被人真正的喜欢 人只有变得快乐了，才会被爱。快乐才是真正吸引人靠近的要素。 真正吸引人靠近的，不是你有多厉害，而是你在他们面前有多快乐、多舒展。 让人想要靠近的，是这种情绪的流动感和生命力。 你只有自信、甚至自负，会玩，会生活，做自己，才会有吸引力 感受到了快乐，才会吸引到别人 🌟获得爱的途径 你即使优秀，也不会因此获得爱情，只是更容易获得性资源。 别人喜欢的不是你，只是你的工具性-优秀 通过变得更努力、更完美来换取爱，很难。 即使到了，你也只能收获比你维度低很多的女人 当你不再时刻“表演优秀”，开始允许自己有情绪、有缺点、有不完美时，爱才能找到真正进入的空间。 别让他人定义你是谁，只有你自己才能定义你自己

男人，只有在混得不好的时候才会怀念感情。 女人，只有在遇到挫折的时候才会重新回来找你。 看样子大家和我一样 都亏的差不多啊

极度“聪明人”龙王也 行情自从 1 月份之后就没了 $trump 就是行情的 性高潮 一个男人射完后，短期内不可能硬的起来 这是简单的道理 是生理性的规律决定的 而且这轮主线是 pvp 小鱼吃虾米，小鱼吃小鱼 到现在是“极度聪明人”割聪明人 后面是 开盘的割极度聪明人…

炒币最重要的是等待 我炒币后实现了财富自由后 现在每天打打高尔夫，过着惬意的生活