养生就是养情绪 很多人的病，都是长期和不舒服的人在一起得来的，所以说你想要多活几年，就少和和你合不来的人打交道。 长期和不舒服的人在一起，这个人让你一天到晚处于各种恐惧、愤怒、悲伤、压力的状态。我们知道，恐伤肾，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾。好的情绪可以增强我们的免疫力，而这些坏的情绪会摧毁你的免疫力。 养生的尽头是养我们的情绪，你保护不了自己的情绪，一切的养生都是无源之水，无本之木，所以请远离消耗你的人。不要等了生病才明白，很多的疾病根本就不是天灾，而是人祸。