当权力垄断了真相,那媒体就只能通过制造情绪,来维持自己的影响力。
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如何判断一个人老了?你观察他,在理发前,和在理发后,变化大不大。如果变化很大,那证明他老了。
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老一辈常说:这种人太孤僻了,不喜欢和人聊天。但老一辈人,他们不知道,强者都是这样。
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在中国,是什么原因让那些商人变的又坏、又奸、又反人类? 虾仁(冷冻虾):超量添加磷酸盐保水剂增重、吸水后再冷冻出售 银鱼、小鱼干:用工业甲醛浸泡防腐延长常温时间 鱿鱼、牛百叶:工业双氧水漂白让颜色变白 海参:火碱(氢氧化钠)泡发增重 巴沙鱼片:高浓度保水剂让肉不出水、重量增加 冷冻带鱼:反复解冻再冷冻掩盖变质 活虾:个别案例用违禁抗生素维持存活率 小作坊香肠:亚硝酸盐超量用于保持红色 现做肉丸、鱼丸:磷酸盐 + 小苏打过量使口感异常弹 卤牛肉、熟牛肉:非法色素让颜色鲜红 猪肉:注水或盐水增重 烤鸭、烧鸡:色素或糖色过量掩盖原料老化 鸡肉:兽药残留(未停药即出售) 炒瓜子:香精喷洒掩盖陈味 炒瓜子:甜味剂(糖精钠、甜蜜素)违规或超量增加回甜 花生:过量防霉剂或翻炒掩盖霉变 开心果:染色掩盖发黄或陈旧 沙糖桔:防霉剂重复喷洒或浓度过高延长货架期 橙子:表面防腐剂超量使用 柑橘类:用药掩盖运输中已出现霉点 香蕉:非法使用碳化钙催熟 香蕉:催熟后再次冷藏延缓变黑 芒果:非法催熟剂加速上市 大樱桃:抗真菌剂过量喷洒延长外观保存 草莓:农药未达安全间隔期即上市 蓝莓:冷链破坏后重新包装销售 枸杞:工业硫磺熏制,二氧化硫严重超标 八角:硫磺熏制保持颜色 辣椒粉:苏丹红非法染色增强红色 干辣椒:染色掩盖旧货 鸡蛋:饲料非法添加三聚氰胺提高检测蛋白含量 咸鸭蛋:非法染料让蛋黄更红 奶粉:三聚氰胺提高蛋白检测值 蛋制品:饲料污染导致三聚氰胺进入鸡蛋 压片糖果、减肥食品:非法添加利尿剂或药物成分 功能酒:添加类似药物成分增强“效果” 食用油:油罐未清洗运输化工品后再运食用油 散装油:掺混低价油或回收油 米粉、面条:非法增白剂 粉条:工业明矾或非法添加剂增强韧性 豆芽:非法生长调节剂让其粗壮不生根 菠菜、叶菜:农药残留超标 蘑菇:漂白处理 豆腐:使用工业石膏或过量凝固剂,使硬度增加、保存时间延长。 腐竹:使用吊白块(甲醛次硫酸氢钠)增白、防腐。 粉丝 / 粉条:添加工业明矾或非法增韧剂提高弹性。 河粉 / 米粉(湿粉):非法防腐剂延长常温售卖时间。 油条:明矾严重超量,使膨松且口感脆。 馒头:非法增白剂或漂白剂使颜色更白。 包子馅肉:添加过量水分保持柔软、增加重量。 速冻水饺:使用劣质肉馅配合香精掩盖气味。 烤肠(街边):色素及香精掩盖低品质原料。 鸭脖、鸭翅(卤味):重复使用卤水并添加防腐剂延长售卖时间。 凉拌海带:双氧水漂白使颜色翠绿。 黄花菜(干):硫磺熏制过量保持颜色。 竹笋干:二氧化硫熏蒸防霉。 银耳:漂白剂处理使颜色异常洁白。 黑木耳(干):染色使颜色更黑。 红枣:糖水浸泡增加重量。 蜜饯果脯:甜味剂、防腐剂超量延长保存。 咸菜 / 榨菜:亚硝酸盐控制不当导致含量偏高。 泡椒制品:防腐剂超量。 酸菜:非自然发酵,使用酸味剂快速制作。 瓶装辣酱:防腐剂叠加使用延长货架期。 芝麻酱:掺入其他油脂降低成本。 火腿片(低价):淀粉比例过高并添加保水剂形成肉感。 牛肉干:香精掩盖变质或低品质肉源。 鱿鱼丝(零食):漂白剂处理颜色。 果冻(低价):非法色素或甜味剂使用不规范。 冰淇淋(低价):香精掩盖乳脂不足。 蜂蜜:糖浆勾兑冒充纯蜂蜜。 蜂王浆制品:添加香精掩盖变质味道。 散装白酒:食用酒精勾兑冒充粮食酒。 食品安全问题的根源,不在于人性,而在于激励结构。信任、消费习惯、零售体系都会产生影响,但它们都不是决定性因素。真正决定市场行为的,是制度所建立的成本与收益关系。如果守规则的成本高于违规,如果违规的代价可以被分散或逃避,那么问题就会反复出现。制度不是消灭人性的弱点,而是决定弱点是否会被放大。
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每日集中回答私信问题时间:关于现实选择焦虑 你现在的问题是: 1. 家境一般,还有助学贷款,想当兵缓解实际的经济压力。 2. 身份转变的焦虑,对未来的迷茫,希望做不后悔的决定。 3. 价值观冲突,原认知体系的塌方,担心自己是在“出卖自由”换钱。 我帮你分析: 其实对于普通人来说, 最应该关心的不是政治问题, 而是未来的人生路径是否走的顺利。 重点是这两年,是否会让你离想要的生活更近。 先看看你是否有更好的选择,如果没有当兵未必是坏选择。 核心是想清楚自己意识不被体系改变,和未来退伍后的经济问题, 以及在这两年期间,是否可以提升自己,把时间变成技能和未来的优势。 对普通人来说,为了现实去赚钱本身没有错,只是需要提醒自己,人生最终不能只剩下赚钱这一件事。等压力缓解之后,还是要慢慢去找到真正适合自己的生活方式和方向。
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每日集中回答私信问题时间:关于母女关系。 我理解你的困惑,这个是中国的家庭里常见的问题。你现在处于情感角色错位和长期情感消耗的关系之中。 你母亲也存在明显的感情依赖和投射。 她错把你当成“情绪伴侣”,而不是独立的人。 也许是在她的婚姻或人生中长期缺乏被理解, 会不自觉地把你当作“最安全的倾诉对象”。 母亲需要你理解她、需要你站队、需要你证明“是爱我的”。 对于儿子不是偏爱,而是你母亲的角色期待设计。 把儿子,当作需要被照顾、不能失去的对象。 把你(女儿),当作可以依赖、可以付出、应该懂事的人。 很多母亲潜意识里认为:女儿天生应该体贴母亲。 她认为女儿的付出被视为理所当然,而儿子的冷淡反而激起母亲的讨好。 不是你做的不够,而是母亲的标准从一开始就不一样。 你母亲需要的其实不只是钱、礼物、帮忙。 而是持续不断的情感确认,但这种确认是无底洞。 所以,你给母亲越多,她越害怕失去。 她越害怕,就越给你压力,不断测试。 这是典型的焦虑型依附模式。 你的是母亲缺乏安全感,害怕被取代或被忽视,又依赖这个孩子。 当你父亲对你好时,她可能会感到:我被排除在外。 于是通过贬低孩子来重新获得控制感,这是一直情绪防御。 所以你需要做的是: 不是更努力对母亲好,而是重新建立边界。 停止用“付出”换取认可。 可以倾听,但不需要评判谁对谁错。 不替她出头,不卷入她和父亲或哥哥的关系。 慢慢的拿回自己的银行卡和经济权力。 要允许自己不完美的孝顺。 最后, 你母亲的痛苦是真的, 但那不是你的责任。 你已经做得很多了, 现在需要学的是保护自己。
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每日集中回答私信问题时间:不要和别人比,也不要把别人的评价系统,带入自己的生活。如果一个人已经足够强,也需要学会让自己轻松地活。
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花钱其实是有玄学的:没有钱你就花点钱,买点东西,那运气反而会越来越好的。钱是水,他是流动的。过分的节约,那肯定会出问题的只进不出,很容易因为某些事情,把你之前攒的所有的钱都吐出来。省着,省着,窟窿等着。用着,用着,财神爷送着。
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你的掠夺能力越强,你就越有钱;你的掠夺能力越弱,那你的钱就少。怎么掠夺呢?通常不是指真实的暴力或非法行为,而是指在市场竞争中获取资源、利润和机会的能力,更接近于“价值获取能力”。从经济学思维来看,一般可以理解为以下三点启示: ① 价值交换,而不是单纯占有。 经济学强调的是自愿交换。真正长期能“变有钱”的人,并不是抢走别人的东西,而是创造别人愿意付费的价值。你解决的问题越大、需求越强,你获得的回报就越多。 ② 稀缺性决定收益。 收入的高低,往往取决于你掌握的资源或能力是否稀缺。比如:独特技能、信息优势、资本、渠道、人脉等。越稀缺,议价能力越强,能分到的经济收益就越多。 ③ 看清激励与规则,而不是只看表面努力。 经济学思维强调“激励机制”。谁理解规则、利用规则、顺应激励结构,谁就更容易获得资源。例如:选择增长更快的行业、站在效率更高的商业模式里,往往比单纯多努力更重要。 简单说,这三点可以总结为:创造价值 + 占据稀缺 + 理解规则。
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10件事读懂孩子行为背后的心理: 1、孩子说谎时,往往是在避免惩罚或失望;如果犯错后仍能被理解,孩子更愿意说真话。 2、孩子不争第一,可能是害怕被评价或失败;被尊重和接纳,比被比较更能激发动力。 3、孩子显得胆小,有时是缺少尝试和犯错的空间;适度放手能帮助他建立勇气。 4、孩子频繁打扰,大多是在寻求关注;被认真回应的孩子,更容易学会等待。 5、孩子容易嫉妒,常常源于对认可的渴望;看见他的独特价值,比比较更重要。 6、孩子爱生气,可能是不知道如何表达情绪;多肯定、少否定,有助于情绪稳定。 7、孩子忽视他人感受,是因为还在学习共情;除了讲对错,也要帮助他理解感受。 8、孩子缺乏自信时,鼓励与信任比过多建议更有力量。 9、孩子出现攻击行为,往往是在模仿看到的解决方式;成人的示范比说教更有效。 10、孩子总想要东西,有时是缺少选择和参与感;让他参与决定,能减少执念。
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大多数尊重你的人,不是因为你是好人,是因为你有让人敬畏的实力;大多数坑害你的人,才是因为你是好人,是因为你的善良少了锋芒的边界。
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想了解孩子是否长期处在压抑或紧张的状态,可以留意这5个日常细节,这些表现并不是判断标准,而是帮助家长更早理解孩子内心状态的参考。1、看孩子“无聊”时的状态:有些孩子一旦没有安排就会焦躁不安,急于寻找外界刺激;也有孩子能自己发呆、观察或找事情做。如果孩子长期无法独处、需要不断被填满,可能说明内心较难放松;而能在无聊中自得其乐的孩子,通常自我调节能力较好。 2、听听孩子自言自语的内容:孩子在玩耍或思考时常会自言自语,这是正常的心理活动。如果内容多是自我否定或焦虑担忧,可能反映出压力较大;如果更多是讲故事、解决问题或想象游戏,通常说明内心状态较放松、安全。 3、看面对变化时的反应:计划被打乱时,大多数孩子都会失望。区别在于,有的孩子情绪持续时间较长、难以平复;有的孩子虽然不开心,但能慢慢接受并寻找新的安排。适应变化的能力,往往与安全感和情绪调节经验有关。 4、看对玩笑的感受:当孩子经常把善意的玩笑理解为否定或嘲笑时,可能说明内心比较敏感或缺乏安全感。而能理解玩笑、偶尔自嘲的孩子,通常在关系中更放松。但前提是环境本身是尊重和友善的。 5、看如何看待他人的成功:有的孩子容易因为比较而产生压力或自我怀疑;有的孩子能为朋友高兴,同时保持对自己的肯定。如果孩子总是因为他人的表现而否定自己,家长可以多帮助其建立稳定的自我价值感。
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在中国,买点东西,都要深谋远虑、老谋深算、运筹帷幄、未雨绸缪、提防再提防..不只是买电动汽车坑多。买菜也是坑一样,例如:去买鸡蛋,一盒24枚的鸡蛋,周围大个的,中间都是个小的;去买用篮子装的草莓,最上层的一定大,下边的一定是又小又烂。去买一些熟食,不管是你问的是哪天做的,答案都是今天。你买豆腐,你要是买10块钱的,必须说买6块钱的。去买鱼虾,问什么时候死的,一定是刚死的。去买NFC非浓缩还原100%果汁,他们的NFC不是制作工艺,而是他们申请的商标名。去买肉的时候,最好是露天的,要不然都是红彤彤的灯。你要是在街边或小区口买老太太种的菜,有可能是她刚刚从菜市场进的货,她进货也是非常讲究只要个头小的,最好有点虫子眼。要是再一次看到老太太卖土鸡蛋,她进货后,一般会进行加工,粘些像鸡屎的土。还有卖菜的人,也会看气质,看你穿的票漂亮,气质不错,普通人讲的好,那菜价必然要翻一番。那些贴着精美的标签的西红柿,也许不一定是优质品牌,也许是坏的贴住了。买排骨的时候,他帮你剁开,要盯紧了高高的切菜板,有可能给你换了几块或少给你几块。一个系统里的恶,往往是自上而下传染的。
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所谓“高认知”:就是从外在物与事的表象切入,不满足于表面五感六识,而是进入形而上的抽象、推理与建模,完成对事物本质的理解与剖析,再用可行之方法去尝试、应用、验证。它不是简单接收信息,而是主动穿透现象、理清脉络、构建底层逻辑、形成判断与行动方案的深度用智历程;是从“看见”到“看透”再到“会用”的思维演绎。
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一个人内心强大大到可怕的10种心境: 1、不解释:真正厉害的人明白“理解你的人不需要解释,不理解你的人解释也没用”,把解释的时间用来做事,用成绩让质疑自动消失。 2、不期待:大部分痛苦源于期待,放下对外界的期待,专注打磨自己的能力,内心才能自由。 3、专注力:进入深度工作状态,屏蔽干扰,这种专注的产出是碎片化工作的数倍。 4、钝感力:对无关紧要的负面信息有天然屏蔽能力,不被冷嘲热讽、短期波动干扰判断和节奏。 5、孤独力:扛住孤独,在独处中成长,因为所有成长都发生在一个人的时候。 6、接受一切:快速接受现实,包括不公平、失败、误解等,然后立刻想解决方案,而非抱怨愤怒。 7、延迟满足:为长期大目标放弃眼前小爽感,明白真正值钱的东西需要时间积累。 8、极致自律:对自己要求精确到分钟级别,是对自己生命的极致尊重,能带来巨大成就。 9、空杯心态:永远保持学习的状态,不给自己设限,因为时代变化快,昨天的经验可能今天就过时。 10、死磕精神:不达目的誓不罢休,对品质极致追求,不因困难和失败放弃。
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每日集中回答私信问题时间:关于底气
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每日集中回答私信问题时间:关于拖延
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每日集中回答私信问题时间:关于执行力。
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赚大钱的第一准则是什么?其实它和钓鱼是一样的,就是去鱼多的地方。
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一个朋友说:他老婆屁股上纹了一个鲸鱼,但在20年前它还是一只海豚。
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人性的本质就是:趋利避害、目光短浅、自私自利、喜新厌旧、好了伤疤忘疼、渴望掌控、崇拜强者、追求认同、渴望被尊重、追求存在感。
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内心富足的人不爱和人争高低,说话没有攻击性,边界感清晰,交流起来不费劲儿,但是会主动远离不同频的人。
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多去跟这个做饭做的好吃人,多去做朋友啊,这个妥妥的都是高能量人群,其实手艺是其次的,就是这种人身上,他这股气儿是很正的。有些人身上有怨气,邪气,甚至是病气,他哪怕再好的大厨烧出来的东西也不好吃啊。
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如果一个人能靠交易活下来,你不需要问他多聪明,也不必羡慕他赚了多少钱。你只需要明白,这个人经历过,常人无法承受的孤独,扛过常人无法理解的痛苦。他必须看透人性,更要挑战自己,因为交易不奖励聪明人,只奖励能熬、能忍、能改的人。他不是运气好,而是在看不见的地方,死过无数次。
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如何让孩子“有灵性”?其实就是让孩子慢慢学会认识自己、觉察自己,能为自己的行为和情绪负责,而不是被情绪和外界牵着走。孩子这种能力,往往来自父母的影响。如果父母平时愿意和孩子聊的不只是学习和成绩,还会在日常交流中引导孩子去感受自己的情绪、想法和内心的变化,让他理解什么是善良、爱与选择,孩子就会逐渐学会向内看,知道自己为什么开心、为什么生气,也开始学着控制自己、做出选择。简单来说,有“灵性”的孩子,就是更有觉察力,更有主见,知道自己想要什么、不想要什么,既能努力争取,也能坦然放下。而这一切,往往从父母先学会觉察自己、用更有温度和理解的方式与孩子沟通开始。
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很多男生长大后不会告白,其实不是更成熟或更理性,而是青春期少了一次重要的练习。告白本质上是学习怎么把喜欢说出口、怎么承担不确定、以及被拒绝后还能把自尊收拾好。但在只看成绩、害怕出错的环境里,表达感情变成高风险行为,于是很多人选择沉默和回避。结果是长大后不太会表达需求和情绪,亲密关系里容易误解、逃避,甚至把情绪寄托在虚拟世界里。真正需要的,不是让年轻人更压抑,而是给他们更安全的空间去尝试表达,学会体面喜欢、体面被拒绝,也在这个过程中慢慢长大。
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生活并非都是繁华锦簇,所有的好不过是来自内心的知足,眼里的热爱,以及对万千世界删繁就简的态度。这烟火人间,事事都有遗憾,事事也都值得,比平常心看得失。我们都是光阴的行者,背着行囊,走过山川湖海,看过花开叶落,那些擦肩而过的人,那些未能圆满的事,都成了生命里的伏笔,在往后的某一刻,忽然就有了答案。学会和不完美的自己握手言和,和不圆满的生活温柔相拥。月圆是画,月缺是诗,遗憾是生活的底色,而热爱是对抗所有的良方。
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当规则本身就是为了消耗你而设计时,任何努力突破的行为都是在为系统贡献能量。既然看清了,那怎么破局?实话实说,在严密的逻辑闭环里,没有所谓的破局,只有出局。你以为破局是换个活法或者换个跑道就能赢?如果你还在用系统给你的那一套指标,什么房子,车子,职级,面子,关系来衡量自己的价值。那你永远在局里。因为这局棋的规则,就是为了让你在追逐这些东西的过程中,耗尽你的生命力。真正的破局不是你打败了谁,而是你突然意识到我不玩了,我不再承认你的打分体系,我不再为你的宏大叙事买单,我退回我的一日三餐,守住我的肉身和精神。当你不再渴望局里的利益时,局里的枷锁就锁不住你,最狠的抵抗,就是不再做那个好用的零件。
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一个人活得越来越高级的7种表现:1、生活极简。真正成熟的人,往往在物质和生活形式上越来越简单。他们减少不必要的拥有和选择,因为复杂的生活会消耗精力、干扰思考。简单的环境,反而更有利于专注和长期创造价值。 2、社交精简而精准。不追求广泛社交,而是重视关系质量。清楚区分合作伙伴、朋友和普通关系,保持边界感。因为真正能在价值观和认知层面长期同行的人本就不多。 3、高度专注,长期深耕。不追逐风口和短期机会,而是长期专注于一个方向,把有限的时间和精力集中投入,实现“窄而深”的突破。 4、严格管理注意力。减少对无关信息、新闻和噪音的关注。明白注意力是最稀缺的资源,主动屏蔽低价值信息,让精力始终服务于核心目标。 5、坚持长期主义。更重视长期价值而非短期得失。节奏看似缓慢,但持续积累,最终形成难以被超越的优势和壁垒。 6、情绪稳定,内核强大。情绪稳定并非压抑情绪,而是源于对规律的理解和对不确定性的接纳。对事情的发展有更清晰的认知,因此不轻易被波动影响。 7、遇事反求诸己。面对问题优先自我反思,而非抱怨环境或他人。把经历当作成长的机会,在不断修正中提升自己。 活得越来越高级,本质上是从外求走向内求,从复杂走向简单,从短期走向长期,从情绪驱动走向理性与秩序。方向正确,比速度更重要。
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暗中保护你的人,真正看重和欣赏的人,很少会在明面上表态,因为怕给对方惹麻烦和树敌人,而是会暗地里呵护。相反,那些不是真心赏识的,才会常常当众表扬,是反常识的,才会当中表扬。
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一个人一旦学会了观察自己,观察自己的念头,观察自己的感受,观察自己的行为,这个人就开启了自身最深的觉性。
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内心贫瘠的人,总是在无形中切断自己的福缘,因为在每一次计较得失,紧缩心门的时候,他的格局,他的气场,他的接纳力,他的生命容量都会逐渐的舒窄。这些一舒展,心灵便照不进广阔的光,只围着自己的方寸打转,眼中看不见世界的丰盛,又怎么能够接得住天地馈赠的机缘呢。
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任何事情,只要有迹象阻止你,频繁的出现了波折,这个时候你要停止了,凡是辛苦,皆为强求。真正属于你的人事物,都不会让你太吃力,不顺利本身就是信号。
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赚钱有四种模式:搞定10,000个普通人,服务1,000个中产,伺候100个有钱人,成为1个有权力人的子女。
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每日集中回答私信问题时间:关于离开家庭后,进入社会的压力。
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