Twitter其实是一个消耗大量精力的地方，碎片化的知识和八卦热点总是把一个人的心力给无限分散，无法做到“一门深入、长时熏修”，定期戒断真的很有好处。 现在互联网和 AI 的出现让知识的获取变得近乎零成本。但吸收知识需要一定的能力——批判性思维、专注力、知识体系的构建——这些能力的培养需要长期训练，需要从实践里获取，且门槛不低。 未经训练的人面对海量信息时，常常感到迷茫或浅尝辄止，无法真正内化知识。更重要的是，学习的动力源于自律和内驱力，而这两者是稀缺的。人们容易被即时满足的诱惑（如社交媒体、娱乐）分散注意力，或者缺乏明确的目标，不知道为何而学。技术打开了知识的大门，但跨越门槛的主动性依然掌握在个体手中。 这个时代，门虽然打开了，但不是每个人都具备穿过那扇门所需的鞋子、地图和体力。