想变强?从独处开始
上班下班两点一线,时间被榨得干干净净。
好不容易有点空闲,不是刷手机,就是瘫着发呆。
我以前也总说“刷一会儿”,结果一刷就是一两个小时,回过神来又开始焦虑、自责。
久而久之,发现自己已经丢掉了生活的主导权。
但真正拉开人与人差距的,其实就是这些「空闲时间」怎么用。
我开始做一件小事:每天独处时,试着不刷手机,换点别的。
画画、泡脚、写计划、看书、听播客……
刚开始很难,但一旦入门,会上瘾。
我把这段时间做过的 「100件独处小事清单」 整理出来了,分成了 5 类👇
1️⃣ 健康养生
2️⃣ 休闲娱乐
3️⃣ 生活管理
4️⃣ 学习成长
5️⃣ 目标计划
存一份,慢慢刷。
你会发现,改变真的可以从一件小事开始。

自由职业三年,我的试错清单
为了不上班,我尝试了各种副业,有些副业让我赚到大钱,有些副业让我亏了好几万
但无一例外,他们都丰富了我的人生经历,让我更明白自己想要什么,所以我才会在35岁未婚收到offer情况下,依然拒绝去上班
因为我明白我所有的经历,都是探索最适合自己的生活方式,我曾经在职场和不上班之间摇摆过,然后更坚定了以后人生要走的方向
那就是不想再回去职场里面做牛马
这些年我尝试了很多,我对现在的生活状态很满意,相比于以前程序员稳定的高收入,我跟喜欢现在自己安排自己的生活,不再害怕35岁年龄压力
坚定地走从未想过的路
没有人说过人生的路一定要一样,关键是要清楚自己不想要什么,其次拒绝掉不想要的,再慢慢地探索真正自己想要的是什么,这样做以后,焦虑会慢慢消失,人生的成就可能性也会越来越大