就像各种生活好习惯 形成肌肉记忆了 就不再占用时间精力了 省下来注意力干最重要的事情
0
4
ai时代 对个人医护水平提升是巨大的 关键看自己会不会用的好了
0
再中断10天,台湾即将开始大规模停电,日本韩国也还在故作镇定。LNG 难以大规模存储,严重依赖海运,唯一的好处是干净,在美国主导海洋秩序的过去,还能维持稳定,能源需求暴涨,叠加美国在摧毁海运秩序,中小岛屿已经到悬崖边缘,半导体资产还在隔江犹唱后庭花,毕竟美股挂牌的会在短期内更稀缺
0
山寨根本不能碰了 未来币安和欧意估计和罗宾汉一样 都是股票交易所为主了 币圈只剩下比特币了
0
降息周期结束了
0
据说香港酒店里 挤满了中东人😂
0
vip门槛降低五倍 都穷了 钱难赚
0
ai之后 大家逐渐理解 这个世界原来 不是真实存在的
0
太准了 刚说满仓看反弹 就开始跌📉 就是这么神奇😂👍
4
我的饮食和投资原则一样 求其中得其上 我不是生酮饮食 是中低碳水,不是特别低,稍微有点低 其中早餐和晚餐比较固定,碳水很少 午餐随意,主要吃碳水
4
最后是午餐,比较随意了 因为早餐和晚餐都没有碳水 中午必吃了 午餐是白米饭一小碗 菜比较随意了,家常菜
4
晚餐,在麻辣烫连锁店定制新鲜食材: 1,巴沙鱼,鸡肉,牛肉等200g 2,绿色西蓝花100g 3,其余,鹌鹑蛋,蘑菇,冬瓜,海带,土豆,山药,红薯,胡萝卜,黑木耳,豆腐皮等一共150g 4,不要加工食品 一份控制在450g以内,大约22元,一次性打包5份 美团跑腿送过来,我立即冷冻,每天吃一份,调料自己配
4
晚餐 改进了三次 第一次自己买自己做,太费时间了 第二次天猫买的预制的,冷冻减脂餐,配比不满意,也不新鲜,最后逐渐放弃了 第三次,在麻辣烫全国连锁店(比如杨国福麻辣烫)进行私人定制。既节省大量时间,也新鲜,配比也满意,接近了完美
4
早餐: 1,无盐无糖的原味坚果50g,包括巴旦木13个,腰果7个,核桃仁2个 2,吾岛希腊酸奶100g,其中含蛋白质9g-11g 3,小苹果200g,增加饱腹感(也试过牛油果,但是做奶昔太稠了,最后放弃) 4,小蓝莓10个 5,肌酸3g 6,胶原蛋白肽10g 以上,放入破壁机做奶昔喝,一顿早餐大概含20多g蛋白质
4
我的饮食和投资原则一样 求其中得其上 我不是生酮饮食 是中低碳水,不是特别低,稍微有点低 其中早餐和晚餐比较固定 午餐随意
4
我的天 没想到 随便写的一点东西 这么大流量 这么多人骂 也有这么多人赞 有争议也是好事
4
肠镜和胃镜 我都做普通的 肠镜一点不难受 胃镜有点恶心,还好
6
你说的这些药物都有 1,最强,麻醉剂,对身体有害 2,奥氮平,多通路压制神经,副作用大 3,常见安眠药,增强gaba,打开氯离子通道 4,褪黑色,调节昼夜节律 5,gaba,见效慢,副作用很低 6,镁,激活副交感神经,副作用极低 可以试试大剂量的镁
6
加工食品不能碰 就吃天然食品
6
吃糖,精致米面,衰老的快 所谓碳水脸 各种慢性病也多 美国最新的膳食指南已经 倒金字塔了 把谷物放在最差食品 蛋白质优先级第一 最优质食品是 鸡肉,鸡蛋,西兰花,西红柿。。。
6
他囤超3000亿美金现金 两三年了 瑟瑟发抖
6
这个太牛了 ai帮助个人成为 药物发明人
6
👍👍
8
👍
10
这篇流量好大啊,十万阅读 奇怪怎么还有十几个收藏的😂
6
冥想 不接任何外部输入 也不接任何大脑内部闪现的噼里啪啦的念头(念头一聚焦就会消耗钙离子和血清素) 此时能量值极低 跟个石头差不多 所谓回归宇宙本身了
6
现在除了激励文 还有ai文 龙虾代工的文 想看真人有感而发的很难了 不过好在嘴撸没了😂
8
😂
8
营业厅就是黑色会 想改一个套餐比登天还难 各种捆绑销售和奇怪的规定 可能业绩压力太大
6
👍👍
8
我靠,太吓人了
当你看到油罐车起火了,你应该远离,而不是拿手机拍拍拍🤡 https://t.co/Fy9mTyrVcm
00:01:00
6
酒精 高碳水饮食 熬夜 压力大 不运动
8
哈哈,世道变化太快了 前年还对meme坚信不疑 现在看起来就像笑话😂
8
他吃上百种补剂 很多都没有充分证据 实在学不过来😂
6
你终于反应过来了 最好地方和深圳和香港 深圳罗湖大把便宜地方,何苦去惠州 孙哥家是惠州 就跟孙哥币不能碰一样😂
6
crcl已经走出六亲不认的走势了 不管大饼 不管美股大盘指数 不管科技股 不管黄金白银 不管原油 不管是否打仗 就是天天他妈的涨 下一个时代龙头已经初显了
6
腾讯大幅反弹 据说公司名称 已经从 腾讯控股 改为 龙虾🦞控股了😂
6
早上做力量训练或者爆发力训练,可以精神振奋 ; 避免和外界直接竞争,专注构建各类结构性优势,积累垄断性资产,可以减小日常压力 ; 多练站桩和太极,可以激活副交感神经,抑制身体炎症,促进机体恢复和深度睡眠; 深度睡眠后大脑分泌更多生长激素,早起后更加振奋。
6
已经超出购物范畴了 离那个什么不远了😂
6