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wdctll
@wdctlllltcdw
求其中得其上
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段永平买了2000万美金的crcl
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wdctll
我不信能跌到300😹
侠爹海大
@xiadadhaida
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eth将在今年跌破1000U,并将在未来几年跌破300U
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wdctll
不吃碳水，你就上当了 我走过弯路，代价惨重 碳水，蛋白质，脂肪都要够，要均衡 求其中得其上
小陆师傅
@STANLEES4
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只要不吃甚至少吃碳水，就不会有碳水脸。虽然不能吃面条，米饭，馒头，包子，米线，酸辣粉，螺蛳粉。。。。 但是看着自己的脸下颚线清晰，没有任何浮肿，就真的好值啊。
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wdctll
茅台又提价了 三月底提过一次，是飞天茅台 这次提价是年份酒
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wdctll
@BTCdayu
被微策略天天堵屁眼，也是难受
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唇炎后序 半年没复发 经验是 重点在日常维护 就是学会擦嘴唇 99%人不会或不在意😂 1，先用冲牙器把嘴里食物残渣冲干净 2，买好的棉巾，热水沾湿，像古人涂口红一样，嘴唇上下左右轻轻摩擦棉巾，目的是擦掉食物残渣和一层薄薄的角质层（嘴唇每天都会长大量角质） 3，纯凡士林涂一层，整个嘴唇晶莹透亮
wdctll
@wdctlllltcdw
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治疗唇炎（循环脱皮）也是系统工程，需要黏膜修复速度大与破坏速度。 1，禁止撕、舔嘴唇 2，使用不含月桂醇sls牙膏 3，喝水用吸管 以上减少破坏速度，下面是增加修复速度 4，大剂量补充黏膜修复物质，维生素b族（尤其是b2），d3，锌和vc 5，用纯凡士林一日多次保湿（不用任何唇膏） 以上几周能修复
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wdctll
白米饭好消化，不产气 碳水含量高达到25% （杂粮碳水含量低，补碳效率低，燕麦碳水含量很高，但容易产气） 唯一缺点升糖高一点 有办法 1，最后吃 先喝汤，然后蔬菜，然后肉蛋，最后干白米饭。可以降糖30% 2，饭后慢走十分钟，再做两组靠墙静蹲，一组一分钟，激活人体最大肌肉，吸收血糖，可再降糖20%
wdctll
@wdctlllltcdw
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走了很多弯路 踩了很多坑 最后发现最适合自己的碳水 还是大白米饭😂 其次是小米 杂粮吃多了难受 只能作为补充 西兰花作为蔬菜之王 牛油果作为极品水果 我都不耐受 容易胀气 我只能吃黄瓜，番茄这些东西😂 对了 不吃碳水 脸容易垮，肌肉流失很快 更别谈增肌了 碳水必须充足 低碳生酮只适合极少的人
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wdctll
走了很多弯路 踩了很多坑 最后发现最适合自己的碳水 还是大白米饭😂 其次是小米 杂粮吃多了难受 只能作为补充 西兰花作为蔬菜之王 牛油果作为极品水果 我都不耐受 容易胀气 我只能吃黄瓜，番茄这些东西😂 对了 不吃碳水 脸容易垮，肌肉流失很快 更别谈增肌了 碳水必须充足 低碳生酮只适合极少的人
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我买了一个小电子秤 天天练习了一段时间 不过现在已经完全不需要了 因为眼力劲已经练出来了 常见食物 看一眼大概能感知到有多少g 其中含蛋白质，脂肪和碳水有多少g 营养师的知识学了不少 这都感谢ai
Ken Ryu
@KenRyu83393632
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@wdctlllltcdw 好奇，怎么做到记录到g，不出去吃吗？
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因为币圈是一个快进的系统 让人的成长速度很快😂
很大很大的橙子
@0xVeryBigOrange
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贾跃亭这种人在币圈人眼里看一眼就知道是个纯骗子，根本不带犹豫的，但是在传统，可以有人持续相信他，真的离谱。 https://t.co/KV1pIhQyd5
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wdctll
优酷上面有田秋信老师完整8分钟视频 不过对着视频很难学 因为是反的，像照镜子 最好是线下学一个课程 几乎所有城市应该都有吧 你抖音小红书一搜估计都有线下教学课程 如果十分感兴趣 去一趟陈家沟😂
Bruce Qin
@qzhxjhj
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@wdctlllltcdw 老师，我想了解陈氏太极 83 式，在哪里学到吗，我练习过站桩，确实很神清气爽
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wdctll
哈哈哈 还好我保存了这张图 这回有借口了 开建吧😂
小牛
@Xiaoniu6161
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川普回国第一件事: 白宫重新装修，太烂了 你看吧是不是被我们猜中了。(👀) 大家都是普通人😁美国的基础建设太差了，谁看见人民大会堂和中南海不迷糊的。 https://t.co/h8Qlbr0oHE
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wdctll
太极又捡起来了 作为力量练习热身非常好 心率比慢跑还低一点 活动全身肌肉和关节 尤其对腰很好 大学几年唯一收获就是 跟田秋信老师 练了两年陈氏太极一路83式 肌肉记忆力好大强 20年没有碰 居然只花一周全部回忆起来 打完一遍7分钟 把最高潮的53到69式发力动作连三遍 变成117式 刚好十分钟 完美热身
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wdctll
我也差不多 每日详细记录三餐到克 包括零食 输给ai 让他帮我计算总热量 有盈余在增肌区间 还是有亏损在减脂区间 并且每公斤体重 蛋白质，碳水，脂肪的克数够不够 理不理想
DiscusFish
@bitfish
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每天用的东西——食用油、盐、牙膏、洗漱用品、餐具——挨个拍照，发给 AI 让它结合你的基因数据和体检报告，三方交叉结合荟萃下最新研究过一遍 惊喜不会少 那些被默认为”无害”的日常品，往往是悄悄塑造长期健康的慢变量
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wdctll
自信，气质 人在自信和不自信情况下 神态差别很大
Mars 🔶 BNB
@mars_bnb
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怎么感觉老黄60+比年轻20+的时候更帅呢？ https://t.co/1EHnKeQVPx
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wdctll
大饼已经低波动横盘震荡达一百天了 太煎熬了
逍遥XTony
@xtony1314
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最近没玩比特币了，空单还持有，根本没法玩，太煎熬了。 我操他妈，根本没见过这么傻逼的走势。 在熟悉金银石油和美股的节奏，也是玩合约，币安上的Tradefi。 我会回来的， 别着急，不就几天没交易吗？？这么耐不住性子。👋👋👋
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😂
lidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/OpenAI/Anthrop第一人）
@lidangzzz
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这哥们一直问我如何看到瑞银这份报告，预测2027年一线城市房价上涨， 我有两个看法， 一个是，AI拉动的这点产业，压根拉不动中国的房地产，一个个90后期权套现后，都憋着all in nvidia、OpenAI、Anthropic股票，哪个臭傻逼会接盘你们北京海淀的垃圾二手房， 一个是，你觉得涨，你就多买两套，加油。 https://t.co/wJ5Dh1wqIH
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国宴不解馋 还是碳水嘎嘎的香😹
小牛
@Xiaoniu6161
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黄仁勋今天中午没参加午宴，来二刷炸酱面了 已经有阿姨合影成功。 https://t.co/29rWQVt6RE
00:00:31
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wdctll
恒生科技继续大跌 腾讯却涨了一点 有业绩支撑的威力开始体现了一点点😹
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陈思诚那个垃圾电影还好意思喊 真正好电影不需要你喊 纯靠口碑都能超过十亿票房 最近三四年最好的电影 《给阿嬷的情书》 《捕风追影》 《飞驰人生》2和3 《好东西》 《年会不能停》 《长安三万里》
小牛
@Xiaoniu6161
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每当行业烂透的时候，总有些人以实力撕开黑暗 《阿嬷的情书》比所有币圈的行业人士指明一个方向，真诚可以打动人哪怕慢一点。 https://t.co/LUkm5zMg5Q
00:02:37
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谢苗不错 现在少有的打的漂亮的明星了
寂寞火山
@jimohuoshan
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谢苗这部《火遮眼》的预告片 动作不输《导火线》 血腥暴力程度堪比《拳霸》 老一代武打明星老去之后 新一代现在主要是 谢苗和释小龙 了 但有意思的是，这两人都是从网大走出来的 不容易！ https://t.co/Gw9UOQxxtl
00:06:51
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👍
@
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腾讯高开挺多的 一直跌到涨幅归零 继续艰难模式
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我操 这个有点心动了
宇十一
@BTCdayu
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何小鹏这个视频，让我对小鹏汽车有了一些兴趣 我本来是觉得除了特斯拉，其他汽车都不值一提——至于汽油车，在我眼中，库里南也和豪华马车没区别。 不过我这个容易被宣传上头，大家看看，这车对你有吸引力吗？ https://t.co/Dsm6b8xPLZ
00:08:11
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@BTCdayu
我正在读癸酉本红楼梦😹
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腾讯季报出来了 营收增长9% 净利润增长21% 市盈率15倍 便宜
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哈哈 买了恒生科技太可怜了
陈一发儿
@yifaer_chen
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大A五个账户四个小红，一个大绿，努力一天，结果亏六千。😅😅😅 另外恒生什么情况啊，我靠天天跌，有些股票比如阅文集团，我本来曾经盈利30%没清仓，现在倒亏10％。 好家伙把我美股涨上去的盈利都给对冲了。🙃🙃 https://t.co/045NAIzxRq
00:00:14
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👍👍
Dovey "Rug the fiat" Wan (hiring)
@DoveyWan
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Basically China is exporting deflation by manufacturing the future at a discount, US is exporting inflation by inventing the future at a premium
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wdctll
这些大厂 自由现金流全部砸进去了 变成资本开资 甚至还不够 还要发百年债券去融资 囤那些贬值极快的设备 为了模型更聪明 终端收入相对于资本开支 大概千倍杠杆 泡沫实在太大了 坚定的和巴菲特一桌
破音poyin.com
@poyincom
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除了 Mac Mini 外，普通人没有推动这一轮内存/存储牛市 真正下单的是 ：Amazon、Microsoft、Google、Meta、Oracle、国内云厂商 这些大巨头 难怪大空头 butty 坚持做空 Ai @michaeljburry 这和 2000 年互联网泡沫里的光纤、服务器、通信设备太像了：
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建模 建仓 健身 都是提升自己的能量值 对抗熵增
一起发财
@yiqifacai
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人生只需要三件事：建模，建仓，健身。 这三件事的本质是什么？是对自己人生的重新掌控。 建模，掌控你的外在形象。 建仓，掌控你的财务状况。 健身，掌控你的身体和意志。 https://t.co/9m0rWCb0XL
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wdctll
把话讲清楚太难了 背景要全面 细节要深入 问题要聚焦 想要ai给你一个高质量的答案 最终要靠自己
破音poyin.com
@poyincom
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半个月前，Mac Mini 到了后做了个监控成交量的脚本， 拿了个测试账户翻了 4 倍 但拿去最赚钱的一笔，我的期望值 ev 从 1.8 掉到了 1.1 我重新看了一下警报逻辑，（成交量/过去 x 根 k 线的中位数价位）超过几倍就报警，非常简单 但实际我想要的是：持续的成交量放大+突破关键阻力+消息面的验证
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美国通胀已经抬头
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wdctll
半导体继续疯狂 科创又历史新高 存储又历史新号 智普历史新高 茅台继续新低
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wdctll
trump这个币建议永远也别碰了 他只有一个机会就是 2025年1月18那天 后面就是永远的跌 现在还有20多亿市值呢 每个月解锁都在砸 还能再跌99% 最后归零
Huang 黄
@Huang2024
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买什么川大智胜 不如直接买 $trump 还有9小时落地
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腾讯低开又新低 目前翻红 等待财报中
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怪不得没人看电影了
小牛
@Xiaoniu6161
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放开心扉，拥抱 AI https://t.co/SyN1nwaGrr
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最怕柳絮和梧桐树毛絮了 非常要命 有一年吸进去一点梧桐树毛絮 咳嗽了一整个夏天😹
林克Clean
@CryptoSociety42
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特朗普明天就到北京了，同行的还有库克、马斯克。 真是有福，赶上了北京的漫天飘雪，现在全是柳絮和杨树毛子。 这回让懂王了解一下北京特色： 杨树的花语是氯雷他定 柳树的花语是西替利嗪
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有这个趋势了 没别的出路 都在卷自媒体
小牛
@Xiaoniu6161
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自媒体会迎来一个新阶段，很多学霸，职场精英，下场玩自媒体，而之前那批没文化的沙雕博主，就类似八九十年代的包工头，财富会很快失去。 你同意这个观点吗(¯ ¯)👉
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前面十几年的煎熬 最近这几年太恐怖了
小牛
@Xiaoniu6161
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英伟达又又又又新高了。 假如老王 1999 年买入 1 万英伟达，现在是多少钱？ https://t.co/aqMJNhlw52
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腾讯，阿里明天财报 腾讯今天还在新低 今年已经跌25%了😂
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