之前写过推文说到如果不知道买什么,抓住电机就可以。 这周雅江和宇树两个概念一起发酵,电力工程要电机,AI机器人要电机,然后群票毫无意外的涨停了,我的另一只电机也开盘就封了涨停。
涨停不是什么了不起的事情。不过引发了我的一点思考。
我发现deepseek,豆包,gpt等工具,都在提供错误的信息源,这个信息源已经可以强大到操纵市场的地步。比如三峡的发电机组,群票其实参与很浅。但是几大AI平台缺都把它当成了主力军。
因为最近人工智能来搜索,已经大幅替代了搜索引擎。但是如果人工智能已经被喂毒,这只是小小的一个股票,如果涉及到更大的利益。
如果在AI时代的信息保真,到底要靠什么保证呢?我又想到了我的币圈持仓,目前还没回到价格高点的Chainlink , 也许不一定是它,但是未来需要一个这样的信息预言机机制,来综合评判某个信息的真实性。
高考放榜,几家欢喜几家愁。突然发现高考于我已经是二十年前的事情了。参加高考前几天,我在操场一角读到史铁生的那句话:"我常以为是众生度化了佛祖。"那一刻,巨大且强烈地满足感充斥全身,小小的操场一角仿佛与我融为一体,成为了我的地坛。那一刻,庄周、丹丘生、武则天、虬髯客,仿佛都在一念之间触手可及。
这种阅读带来的天人合一的体验在走入社会多年后再也没有了。社会的剧烈变化与个人际遇交织,总有一只看不见的手推着人生向前奔流,让人无暇驻足。路上风起时,是云动还是心动,待要分辨时都已了无痕迹。走南闯北,一路上有艰难险阻也有美景旷野,但再没有一个地方似"我的地坛"。
奔四十岁的关口,搬家到欧洲生活。有一天出门去Spree河边散步,天空湛蓝,星星仿佛就在触手可及的地方,过去二十年的一幕幕像电影一样闪过,像闪电,像泡沫,河边的大树和长椅开始变形,与我对视私语,又把我带回了那个地坛。
我突然明白,所谓的"地坛",不过是我们见识了人生的无常,可以接受一切发生之后,在心底生长出的一方净土。
我已不在地坛,地坛在我。
高考落榜什么的都是小事,不管是怎样的人生去经历,去体验,那不过是一场转瞬即逝的花火。

打破上瘾循环的关键:
首先要承认这个庞大上瘾系统几乎是不可抵抗的,认识到自己的负罪感并不丢人,你输给了全世界最聪明的大脑和最富有的公司,这很正常。其实要认识到负罪感≠改变。
📕控制夺回:要把我从"我今天浪费了时间" 的自责切换到"我今天选择浪费时间刷短视频,这是我的选择,没什么的,我也可以选择做别的事情。“没有什么好懊恼的。
要从失败→负罪→继续失败 改到新的大脑模式:失败→自我理解🧠→重新开始。
🏋️♂️行为替代而非对抗,积极计划替代的行为填充时间,例如刻意把短视频改成一个长的纪录片,人物传记等。
📕记录情绪:刷前刷后的感受对比. 每次在不小心重新陷入短视频上瘾之后,客观写下自己的内心感受。
📕中断自问:练习客观提问自己,我是因为想看还是因为难受?我可不可以中断5分钟去闭眼休息一下,看看返回了之后还想不想继续刷手机。
📕技术手段:添加屏幕限制时间,调整屏幕为黑白颜色等,增加接触上瘾的难度。